ESPN.com'a göre, altı ila 17 yaşları arasındaki yaklaşık 21,5 milyon Amerikalı çocuk bir takım sporuna dahil oluyor. Çocuklar eğlence için spora dahil olabilirler veya özel atletik beceriler geliştirebilirler. Ebeveynleri uzaktan kumandayı bırakıp sopayı almanın zamanı geldiğine karar verdiler. Katılma nedenlerinden bağımsız olarak spor, değerli egzersizler sağlar ve kronik hastalık riskini azaltır; Ek olarak, organize sporlarla uğraşmanın çocuklar üzerinde derinlemesine olumlu psikolojik etkileri olabilir.
Benlik Saygısı Artışı
“Ergenlik” de yayınlanan 2006 tarihli bir rapor, spora katılımın hem duygusal hem de davranışsal olarak arttığını gösteren verileri sunuyor -Gençlerde Olmak, Artan İyi Olmak Yüksek Benlik Saygısı ve Güvene Yol açabilir, bu da daha iyi bir genel performansa neden olur.Spor sporuna katılan çocuklar akademik olarak daha iyi yapma eğilimindedir (daha yüksek sınıflarda yansıtıldığı gibi) ve daha yüksek sosyal seviyeler rapor ederler ek olarak, riskli ve tahrip edici davranış modellerine girme olasılıkları daha düşüktür.
Birlikte Çalışmak
Düzenli sporlar, çocukların ortak bir hedefe ulaşmak için birlikte çalışmasını gerektirir. Liderlik becerileri ve takım çalışmasının değerini öğrenir Sporda yer alan çocuklar genellikle daha güçlü akran ilişkilerine ve farklı kökenden gelen akranların daha iyi anlaşılmasına sahiptir. Sosyal desteğin velisi de daha yüksek bir esneklik seviyesidir.
Yaşlılara Saygı Gösterin
Spor, çocuklara ve gençlere yetişkinlerle daha yakın ilişkiler kurarak, yetişkinlerle değerli ve olumlu yollarla etkileşim kurma fırsatı sunar. Bu etki özellikle çocuklar evde pozitif yetişkin ilişkilerinden faydalanmadığı zaman büyüktür; çocuklar için, spora katılmak, aileye daha fazla bağlanma hissine ve ebeveynlerle daha sık etkileşime neden olabilir.
Hepsi Gökkuşağı Değil
Sporun çocuklar ve gençler üzerindeki en psikolojik etkileri "positive, there can be drawbacks.", 3, [[Kazanma baskısı fazlasıyla vurgulanırsa veya ebeveynlerin veya koçların beklentileri çok fazla artarsa, çocuklar psikolojik stres yaşayabilir. Stres, spor yapmaktan zevk almanın azalmasına neden olabilir ve ayrıca anksiyete, baş ağrısı, mide ağrıları, yorgunluk, uykuda bozulma, kas ağrıları ve depresyona neden olabilir. Bu olumsuz etkilerin riskini azaltmak için, Amerikan Sağlık, Beden Eğitimi, Rekreasyon ve Dans İttifakı kazanma vurgusunu asgariye indirmeyi ve bunun yerine belirli beceri setleri geliştirmeye odaklanmayı önerir.