Hamilelik bir dönüşüm zamanıdır. Eskiden tepki veren ve aniden yanan bir beden kaprisli ve uyumsuz görünüyor. Bağırsaklarınız, mesaneniz, kaslarınız, eklemleriniz ve duygularınız artık gönüllü kontrol altında görünmeyebilir. Solunum sisteminiz de hamileliğiniz ilerledikçe değişebilir. Karnınız şişerken ve diyaframınızdaki basıncı, nefesinizi kontrol eden kası artırırken akciğerleriniz kalabalık hissedebilir. Bu, özellikle kadınların çoğu derin bir nefes alamayacaklarını hissettiklerinde, geç gebelikte geçerlidir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında hafif “hava açlığı” normal olsa da, şiddetli nefes darlığı ciddi bir soruna yol açabilir.
Hormonlar ve Hiperventilasyon
Hem östrojen hem de progesteron seviyeleri hamilelik sırasında artar. 100 yıl boyunca, bilim adamları, cinsel hormonların, muhtemelen beynin solunum merkezlerinde bulunan reseptörleri uyararak, hamile kadınların nefes alışkanlıklarını değiştirdiğini biliyorlar. Bu, doğanın gelişmekte olan bebeğinize daha fazla oksijen sağlamanıza yardımcı olma yoludur, ancak yeterince hava alamayacağınızı hissetmenize neden olabilir. “Kanada Tabipler Birliği Dergisi” nin Ocak 2007 sayısındaki bir rapora göre, kadınların yüzde 60 ila 70'i normalde hormon kaynaklı hiperventilasyon nedeniyle hamileliklerinde nefes darlığı çekiyorlar. br>
Demir gereksiniminiz hamilelik sırasında keskin bir şekilde artıyor ve çoğu diyet bu ihtiyacı karşılamak için yeterli değil. Genellikle demir eksikliği nedeniyle oluşan anemi, bazı ülkelerde hamile kadınların yüzde 80'ini etkiler ve gelişmiş ülkelerde önemli bir halk sağlığı sorunu olması için yeterince yaygındır. Anemi, yorgunluk, halsizlik, baş dönmesi, zayıf egzersiz toleransı, hızlı kalp atışı ve nefes darlığı gibi semptomlara neden olur. Rutin demir takviyesi hamilelik sırasında aneminin etkisini azaltmaya yardımcı olur.
Kan Pıhtıları
Kanı pıhtılaştıran proteinlerdeki değişiklikler nedeniyle, hamile kadınların bacaklarında veya ciğerlerinde kan pıhtıları oluşturma ihtimalinden 5 kat daha fazladır eşit yaşta gebe olmayan kadınlar. Doktorlar “venöz tromboembolizm” terimini, bacağınızın damarlarında en sık görülen anormal pıhtı oluşumunu tanımlamak için kullanırlar. Uyluklarının damarlarında pıhtı oluşturan kişilerin yaklaşık yarısı, akciğerlerinde pulmoner emboli veya pıhtıları da geliştirecektir. Pulmoner emboli, hafif ila şiddetli nefes darlığı, göğüs ağrısı, ateş veya hızlı kalp atışı gibi çeşitli semptomları tetikleyebilir. Büyük pulmoner emboliler ölümcül olabilir. Hamilelik sırasında venöz tromboembolizm gelişen kadınlar, potansiyel olarak ölümcül pulmoner emboliyi önlemek için antikoagülanlar veya “kan inceltici” ile tedavi edilmelidir.
Astım
Hamilelik, astım gelişim riskinizi arttırmazken Hamilelikte kötüleşir ve kötü kontrol edilen astım şiddetli nefes darlığına neden olabilir. Bu özellikle astım ilacınızı fetusunuza zarar vereceği korkusuyla kullanmayı bırakırsanız geçerlidir. “Kadın Hastalıkları ve Doğum” konulu Mart 2010 sayısında yayınlanan bir araştırmanın yazarlarına göre, fetüsünüzün cinsiyetinin, gebelik sırasında astım şiddetini etkileyebileceği, kadın fetüslerin daha şiddetli maternal astım ile ilişkili olduğu konusunda bazı kanıtlar vardır. Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Koleji, hem anneyi hem de fetüsü korumak için hamilelik boyunca astım tedavisinin sürdürülmesini önermektedir.
Solunum Zorluklarının Sık Görülmeyen Nedenleri
Ciddi anemiden, hasar görmüş bir kalp kapakçığından veya kan hacminde hamileliğe bağlı artışlardan kaynaklanabilecek kalp yetmezliği, nefes alma güçlüğü çekebilir. Zatürree, bronşit veya pnömotoraks - çökmüş bir akciğer - nefes darlığına neden olabilir, ancak bu koşullar genellikle öksürük, ateş, üşüme veya göğüs ağrısı gibi diğer semptomlarla ilişkilidir. Hamilelik sırasında nefes darlığı genellikle normal bedensel değişimlerden kaynaklanır, ancak potansiyel olarak yaşamı tehdit edici bir sorundan kaynaklanıyor olabilir. Hamileliğiniz sırasında herhangi bir zamanda solunum güçlüğü çekiyorsanız, bir kerede doktorunuza danışın.
, , ] ]