Doğmamış bir bebek yaşayan anne-babalar keder-inanç, şok, suçluluk, öfke, kendi kendine suçlama ve gözyaşı gibi ilk tepkilere maruz kalırlar. Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Kongresine göre, doğmamış bir bebek için yas tutma süreci kültürler arasında farklılık gösterebilir ve genellikle hamilelik süresine bağlıdır. Ebeveynlerin, doğmamış bir çocuğa yas tutmalarını beklemek tamamen normaldir. Kaybınızı nasıl ifade edeceğinizi nasıl seçeceksiniz.
Ölü Doğumun Anlaşılması
20 haftadan önce hamilelik kaybına düşük denir; Ulusal Kadın Sağlığı Bilgi Merkezi, 20 hafta sonra ölü doğum dendiğini söyledi. Amerikan Gebelik Derneği, ölü doğumların, genellikle doğumdan önce her 200 gebeliğin yaklaşık 1'inde meydana geldiğini söylüyor. Ölü doğum için bilinen nedenlerden bazıları genetik problemler, zayıf fetal gelişim, plasenta veya göbek kordonu ve enfeksiyondur. Bununla birlikte, zamanın yaklaşık yüzde 50'sinde ölü doğumun nedeni hiçbir zaman tanımlanmaz.
Yasaklanma Süreci
MayoClinic.com'a göre, ölü doğum yaşarsanız, kederiniz aşamalar halinde ortaya çıkabilir. İlk olarak inkar olmak, bu süre zarfında size olanları anlamak zor olabilir. Öfke genellikle izler - kendinize veya bir eşinize kızmış olabilirsiniz. Suçluluk, kederin üçüncü aşamasıdır. Bu süre zarfında, hamileliğiniz sırasında ölü doğuma neden olmuş olabilecek ve yapmadığınız şeyleri gözden geçirebilirsiniz. Dördüncü keder döneminde, depresyon yerleşir. Kederin son ve son aşaması, kabulünüzdür; bu süre zarfında kaybınızı kabul edersiniz. Kederin tüm aşamalarını, bazılarını atlayarak ve diğer aşamalarda biraz daha uzun süre kalamayacaksınız. Ulusal Kadın Sağlığı Bilgi Merkezi, bir arkadaşınızın bebek duşu veya yeni doğmuş bir bebeğin görmesi gibi acı olayları, suçluluk, öfke ve ağrı duygularını tetikleyebilir. . Duygularınızı eşinizle veya eşinizle paylaşın, kadın ve erkeklerin hamilelik kaybıyla farklı şekilde baş edebildiklerini unutmayın. Bu zor zamanlarda arkadaşlarınızdan ve ailenizden destek isteyin. Sağlıklı bir diyet yiyerek, egzersiz yaparak ve ihtiyacınız olan uykuyu alarak sağlığınızı koruyun. APA, doğmamış bebeğiniz için bir anma törenine sahip olmanın acı verici bir girişim olabileceğine dikkat çekiyor, ancak bu çocuğunuzu onurlandırmanın ve kişisel kapanış bulmanın bir yoludur.
Keder Yönetimi
Herkes çalışırken Kendi yolunda hamilelik kaybı nedeniyle, daha hızlı iyileşmenize yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler vardır. MayoClinic.com, duygularını günlüğe kaydetmeyi ve anısına bir ağaç dikmek gibi bebeğini hatırlamanın başka yollarını bulmanı önerir. Bir gebelik kaybı destek grubuna katılın. Rahip veya manevi danışmanınızla görüşün. Zaman tüm yaraları iyileştirmezse ve hala doğmuş bebeğiniz için hala üzülüyorsanız, Ulusal Kadın Sağlığı Bilgi Ağı, keder danışmanlarından yardım istemenizi önerir.
Yardım İsteyin
Doğmamış bir bebek için yas tutmaya başlayabilir "stress on a couple's relationship.", 3, [[Bir ortak diğerine kadar kederli görünmeyebilir ve bu da çatışmaya neden olur. Mevcut çocuklar bile, çok beklenen bir kardeşin kaybını hissedebilir. Ölü doğum deneyimi yaşayan kadınlar bebeğin hareket ettiğini veya delirmiş gibi hissettiğini düşünebilir. Keder sizi yaşamın artık yaşamaya değmeyeceği bir noktaya kadar boğuyorsa, Ulusal Kadın Sağlığı Bilgi Merkezi, acil servise gitmenizi veya 911 veya 24 saatlik ücretsiz Ulusal İntihar Önleme Yaşam Hattını 800-273-8255 numaralı telefondan aramanızı önerir.