Hamilelik sırasında bebeğinizin sağlığını korumak için elinizden gelen her şeyi yaparsınız. Buna, güneş kremi gibi topikal ürünlerin güvenliğini sorgulamak da dahil, doğum kusurlarına neden olma korkusu. Bununla birlikte, güneşten koruyuculardan kaçınmak, iyi olmaktan çok zarar verebilir. Güneşten korunma bütün kadınlar için bir gerekliliktir ve düzenli kullanım hamilelikle ilgili koyu renkli lekelerin önlenmesine yardımcı olabilir. Yine de, hamilelik sırasında güneşten korunma arayışınızdaki bazı maddeleri sakınınız.
Hamilelikte Yararları
Amerikan Hamilelik Derneği, tüm hamile kadınların güneş yanığını önlemek için SPF'si 30 veya daha fazla olan bir güneş koruyucu kullanmasını önerir. Güneş kremi sadece erken yaşlanmaya ve cilt kanserine karşı korunmakla kalmaz, aynı zamanda hamilelikle ilgili cilt problemlerine bile yardımcı olabilir. Güneşe maruz kalma, ciltteki koyu renk lekelerine neden olan bir durum olan bibergilleri kötüleştirir. Güneş kremi ile sağlanan UV ışını koruması, bu lekelerin kararmasını ve daha belirgin hale gelmesini önleyebilir.
Potansiyel Riskler
Hamilelikte güneş koruyucu kullanımına dair şüphelerin çoğu, retinoidlerle ilişkili potansiyel risklerden kaynaklanmaktadır. Retinoidler, kırışıklık kremleri ve güneş kremi dahil olmak üzere çok sayıda tezgah üstü cilt ürünlerinde kullanılan A vitamini formlarıdır. Güneş koruyucu etiketlerde, retinoidler genellikle retinil palmitat olarak listelenir. Bu içeriklerin bilimsel olarak fetüslere zarar verdiği kanıtlanmış olmamasına rağmen, endişe, oral olarak çok fazla A vitamini almanın potansiyel olarak doğum kusurlarına neden olabileceği gerçeğidir. Soru, topikal retinol formlarının aynı etkiye sahip olup olamayacağıdır. Pek çok kadın risk almak istemiyor.
Bottom Line
Genel olarak, güneşten korunmanın yararları potansiyel risklerden ağır basıyor. En iyi bahis, retinol içermeyen bir güneş kremi bulmak olabilir. BabyCenter, pek çok doktorun hamile kadınların retinol içeren güneşten koruyuculardan sadece güvende olmalarını önlediğini söylüyor. Bir ürünün retinol içerip içermediğini belirleyemiyorsanız bir doktora danışın.
Dikkat Edilecek Noktalar
Güneş kremi, hamilelik olsun veya olmasın, zararlı güneş ışınlarına karşı tek savunma hattınız değildir. Yüzünüzü korumak için bir şapka ve güneş gözlüğü takın ve UV ışınlarını engellemek için açık renkli giysiler giyin. Güne sabah en erken saat 10 ile 4 arasında güneşin doğmasını önlemek için bu geziyi günün erken saatlerinde veya sonrasında yapın. Ayrıca, her iki saatte bir veya güneşlendikten ve havlu ile kurutulduktan sonra güneşten koruyucu uygulayın. , , ] ]