Birçok anne-baba, çocuklarını spor yapmaya teşvik etmeleri gerektiğini merak ediyor. Atletik katılımın çocuklukta obezite ile mücadeleye yardımcı olduğu, sosyal etkileşimi teşvik ettiği ve birçok çocukta kendine güven ve bağımsızlığı teşvik ettiği bilinmektedir. Bununla birlikte, suskun çocukları spora itmek, olumsuz sonuçlar doğurabilir, çünkü rekabet rekreasyonel sporcularda başarılı olmak için çok fazla baskı yapabilir. Ebeveynler, çocuklarını gençlik sporlarına dahil etmenin artı ve eksilerini ölçmek zorundalar.
Bir Spor Seçmek
"Zorlamak" kelimesi bir güç ölçüsü anlamına gelir. Çocuklar spor yapmak zorunda kalmamalı, Blake Soto "Youth Fitness" dergisinde yazıyor, çünkü katılım deneyimini mahvedebilir. Dikkatlice rekabet etmeye karşı çıkan bir çocuk isyan edebilir ve muhtemelen "içine itildiği" spordan nefret edecektir. Çocuğu elini belirli bir oyunda denemeye teşvik etmek çok daha iyi bir stratejidir. Doğal eğilimlerini göz önünde bulundurun ve bunları en çok zevk aldığı spor türü ile eşleştirin. Örneğin, çocuğunuz doğa ile etkileşime girmeyi seviyorsa, onu koşu koşularına veya rekabetçi balık avına katılmaya teşvik edin. Aynı şekilde, çocuğunuz her zaman çember hareketi yapıyorsa ve el çarkı yapıyorsa, onu bir jimnastik grubuna yönlendirmek isteyebilirsiniz. Kendinizi çocuğunuzun çıkarlarına uygun hale getirin ve tek neden olarak çocuklarla Küçükler Ligi oynadıysanız, beyzbol için kaydolmayın. Çocuğunuz, özel yeteneklerine uygunsa, bir spordan daha çok keyif alacaktır. Çocuğunuz spor yerine sanat veya müziğe çekilirse, bunu kabul edin ve atletik yarışmalara katılmasında ısrar etmiyor.
Katılmanın Faydaları
Spora uygulanan fiziksel güç kasları düzeltir, esnekliği artırır, Metabolizmayı yükseltir, dolaşımı iyileştirir ve zihinsel sağlığı geliştirir. Amerikan Pediatri Akademisi, sporun ayrıca çocuklara değerli sosyal beceriler geliştirme şansı verdiğini de belirtti. Bir çocuk, hem zafer hem de başarısızlıkla nasıl başa çıkılacağı dahil, rekabet etmekten çok şey öğrenir. Atletik başarı, büyümekte olan çocuklar için güven ve güvence sağlar. Genel olarak ve özellikle ebeveynler tarafından iyi idare edilen spor, çocuklar için beden, zihin ve ruh bakımından inanılmaz derecede faydalıdır.
Potansiyel Sorunlar
Spor, çocuklar için mükemmel fiziksel ve zihinsel gelişim olanakları sağlarken, " Bir çocuğu atletizm için çok zorlamak çok olumsuz sonuçlara yol açabilir. Soto, bir ebeveyn çocuklarını çok fazla eğitmeye teşvik ederse, büyüyen vücutta ciddi yaralanmalar meydana gelebilir, Soto "Youth Fitness" ta uyarıyor. Erken yaşta zorlayıcı aktivitelere yerleştirilen çocuklar, genellikle tüm yaşamlarını etkileyebilecek tendinit gibi fiziksel problemler geliştirirler. Çocukları yarışma sırasında zihinsel kapasitelerinin ötesine itmek de mümkündür. "Yıldız" oyuncuları kibirli ve savaşçı olabilir veya sahtekârlıkta sahtekarlıklarının yaşamlarının diğer yönlerinden ağır basan olduğuna inanıyor olabilir. Soto, bu ilgi çekici atletik çocuklar için ilgi odağı için fazla parlak yanabileceğini belirtti. Çocuğun endişeli, stresli veya çok sıkılmış bir sporla sıkıldığı “tükenmişlik”, ebeveynler atletizm üzerinde çok fazla durduktan sonra meydana gelebilir.
çocuklar teşvik edildiğinde veya spora “itildiğinde”. Soto, “Ebeveynler ve koçların iyi bir sportmenliği sürdürmeleri ve atletizm ücretleri söz konusu olduğunda makul kararlar vermeleri gerektiğini söylüyor. Tüm çocukların çabalarını alkışlayarak olumlu tepki veren, rakipler arasında takım çalışmasını ve arkadaşlığı teşvik eden ve bir çocuğun yetenekleriyle ilgili beklentilerini gerçekçi tutan yetişkinlerin, spor yapmaktan zevk alan ve atletizmin sağladığı tüm avantajlardan yararlanabilecek çocuklara sahip olması muhtemeldir.
Uyarı İşaretleri
Bir ebeveynin, çocuklarını spor yapmak için çok zorladığını gösteren birçok uyarı işareti vardır. Ebeveynler, bir çocuğun bir çocuğa atletik katılımdan kaçınmak için hastalık hissettiğinde, sporun çok zor olduğundan veya oyun sırasında uygunsuz davrandığına dair şikayette bulunup bulunmadığına karar verdiğini tespit edebilir. Soto, “Notlarda bir düşüş, yorgunluk ve o sporun belirli bir sporuna ya da yönüne saplantılı bir odaklanma da çocuğun acı çektiğini ve atletizmin zorluklarından bir mola ihtiyacı olduğunu gösterebilir. , , ] ]