Guttmacher Enstitüsüne göre, 20 yaşın altındaki 750.000 kadın 2006 yılında hamile kaldı. Genç anneler genç yaştaki normal baskıların ötesinde zorluklarla karşı karşıya kalıyor. MayoClinic.com'a göre, daha yüksek bir yoksulluk ve aile içi istismar riski gençlerin hamileliği ile ilişkili. Genç hamileliği aynı zamanda erken doğum, anemi, yüksek tansiyon ve düşük bebek doğum ağırlığı risklerini de arttırır.
Bir Plan Oluşturun
Beklenmeyen bir genç hamileliği karışıklık yaratır ve gelecekteki planlarınızı değiştirir. Gerçeğe karşı karşıya kalarak ve tüm seçeneklerinizi dikkate alarak durumun sorumluluğunu üstlenin. Genç anneler bebeği büyütebilir, onu evlat edinmeye ya da hamileliği sonlandırabilir. Bir karara varmadan önce tüm seçeneklerinizi iyice araştırın. Başkalarının sizi istemediğiniz bir seçeneğe zorlamalarına izin vermeyin. İstediğiniz planı nasıl uygulayacağınıza karar verin. Çocuğu yetiştirecekseniz, eğitiminize daha istikrarlı bir gelecek için devam etmeyi planlayın.
Yardım Yardımı
Birçok kurum hamile gençlere eğitimden doğum öncesi bakıma kadar her konuda yardımcı olur. Size kalmış web sitesi, yardım almak için yerel Sağlık Bakanlığı veya İnsan Hizmetleri Departmanı ile başlamanızı önerir. Birçok yerel kilise hamile kalan gençlere de hizmet veriyor.
Bebeği evlat edinmekten vazgeçmeyi veya hamileliği sonlandırmayı planlıyorsanız, danışmanlık hizmetleri bu süreçle başa çıkmanıza yardımcı olur. Her iki karar da duygusal yan etkilerle geliyor. Bir terapist, hissettiğiniz duyguları işlemenize yardımcı olabilir.
Doğru Doğum Öncesi Bakım Alın
Komplikasyon riski, doğum öncesi bakımı hamile gençler için bir öncelik haline getirir. Rutin doğum öncesi randevular, sağlık uzmanının bebeğin ilerlemesini izlemesini sağlar. Hamilelikteki olası sorunlar, yönetimi daha kolay olduğunda daha erken teşhis edilir. Vücudunuza uygun beslenme ile bakmak, doğum öncesi vitaminleri ve egzersiz, sağlıklı bir bebek şansınızı arttırır.
Sınıflar Alın
Doğum ve ebeveynlik sınıfları genç anneleri karşılaşacakları zorluklara hazırlar. Doğum sınıfları genç annelere bu süreçte ne bekleneceğini öğretir. Sınıflar, bebeğin doğru şekilde büyümesine yardımcı olmak için gerekli olan temel bebek bakımını öğretir. Ebeveynlik sınıfları bebeği çeşitli aşamalarda ele alma stratejileri sağlar. Sınıflar genellikle hastanelerde ve diğer doğum tesislerinde ücretsiz olarak sunulmaktadır.
Yardım Al
Ebeveynlerden, aile üyelerinden ve arkadaşlardan yardım almak, genç ebeveyn olma mücadelesini kolaylaştırır. Bebeğinize değer vermekten vazgeçmeniz, kendinize dinlenmeniz veya biraz zaman geçirmeniz için bir şans verir. Bu mola genellikle canlandırıcıdır ve bebeğiniz için daha iyi bir ebeveyn olmanızı sağlar.