| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Aile Sağlığı |

Sağlığı ve Hastalıkları

Personal Hygiene in Teenagers

", 3, [[

Daha büyük bir çocuk gençleştikçe, insan vücudunda çeşitli değişiklikler olur. Koltuk altı ve cinsel organlardaki ter bezleri, hormon seviyeleri dalgalanmaya başladığında hoş olmayan bir koku salgılar. Gençler koku ile mücadele etmek ve başkalarına karşı duyarlı olmak için günlük deodorant ve duş almaya başlamalıdır. Ebeveynler, uygun kişisel hijyen söz konusu olduğunda, gençlerin doğru adımları atmalarına yardımcı olabilir. ", 1],Bazı çocuklar günlük olarak duş almak veya banyo yapmaktan hoşlanmıyorlar çünkü arkadaşlarıyla oynamaktan ya da vakit geçirmekle meşguller. Temizliği teşvik etmek ve banyo zamanını dört gözle beklemek için güzel kokulu sabunlar, vücut yıkamaları ve şampuanlar sağlayın. Özel bir el bezi veya duş fırçası da çocuklarınızı temizlemelerini ve günlük bir rutin oluşturmasını isteyebilir. Bu işleri erken yaşta rutin yapmak gençlik yıllarına ve yetişkinliğe de dahil olacaktır.

Yaptıklarım Yapma

Çocuklar ve gençler gözlemden öğrenirler. Bu, ebeveynlerin düzenli, tutarlı kişisel hijyen uygulamalarına da katılmaları gerektiği anlamına gelir. Kızlar için, saçların yıkanması, fırçalanması ve şekillendirilmesi annelerin çocuklarının önünde yapması için önemlidir. Kendinize iyi bakmanız için zaman ayırın, çocuklarınız bunu fark edecek. Çivi kesmek, vücut losyonu uygulamak ve diş fırçalamak, çoğu kız ve gencin annelerinden veya büyük kız kardeşlerinden gözlemlediği davranışlardır. Erkek çocuklar için, ailedeki erkek figürlerinden traş ve yan yanları görülebilir.

Doğru Araçlar

Bir ebeveynin veya bakıcının bir genç için yapabileceği en önemli şeylerden biri, onlara bir çocuk sağlamaktır. Hijyen için doğru araçlar. Bu, gençlere kendi hijyen ürünlerini satın almak anlamına gelir. Jilet, tıraş kremi, deodorant, şampuan, parfüm, tırnak makası, makas, cilt bakım losyonu ve diş fırçalarını gençlerin günlük olarak kullanabilecekleri uygun bir yerde saklayın.

Rutin Bakım

Gençler için Bir hijyen rutini önemlidir. Bu, her gün aynı saatte duş almak anlamına gelir. Bazı gençler, yanlarında küçük bir çanta almak isteyebilir, böylece her yemekten veya şekerli öğünden sonra dişlerini fırçalayabilir veya gerektiğinde deodorant uygulayabilirler. Her gece aynı saatte yatmak, hormon seviyelerinin düzenli tutulmasına, aşırı terleme ve terleme kokusu riskinin azaltılmasına yardımcı olacaktır.

Sporcu-Spesifik İpuçları

Birçok genç fiziksel olarak aktif. Bu, günde bir kereden fazla duş almaları gerekebileceği anlamına gelir. Spordan veya aşırı fiziksel aktiviteden sonra, vücudu kuru, taze ve temiz tutan gençler daha iyi görünecek ve hissedecektir. Adet döngüsüne başlayan kızların temizliği ve güveni arttırmak için tamponlar, külot astarları ve maksi pedler gibi tutarlı bir kadın hijyen ürünleri tedarik ettiğinden emin olun.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com