Gebelikte bulantı ve kusma birçok kadının yaşadığı sık görülen problemlerdir. Bu semptomlara yardımcı olmanın reçeteli ve doğal yolları vardır. Tedavinin asıl amacı hidrasyon ve iyi beslenmeyi sürdürmektir. B6 Vitamini genellikle tek başına veya hamileliğin bulantısını tedavi etmek için birlikte kullanılır.
Kadınların yüzde 75'inde hamilelik sırasında bir noktada kusma ile veya kusma olmadan bulantı yaşayacaksınız. Genellikle sabah hastalığı denilen bu rahatsız edici hastalık genellikle gün boyu devam eder. Gebeliğin erken dönemlerinde genellikle daha belirgindir, ancak mide bulantısı da birkaç hafta ve aylarca hamilelikte sorun olabilir. Kesin neden tam olarak anlaşılmamış ve birçok faktörü içeriyor.
Diyet
Birçok durumda, güvenceyi ve azalan kaygıyı, hamileliğin erken döneminde bir kadının mide bulantısını hafifletebilir. Basit modifikasyon diyet yardımcı olabilir. Bazı kadınlar hiçbir yiyeceğe büyük miktarlarda tahammül edemezler. Süt, büyük miktarlarda tüketildiğinde yaygın bir bulantı nedenidir. Yemeklerin zamanlaması ve porsiyon boyutları da büyük bir etkiye sahiptir. Daha küçük, daha sık yemek bu rahatsız edici semptomların doğusuna yardımcı olacaktır. Prenatal vitamin takviyeleri mide rahatsızlığına neden olabilir, geceleri bunları almak bu yan etkiye yardımcı olabilir.
B6
ppoksidin olarak da bilinen B6 vitamini bilinmeyen nedenlerle, takviye formunda, hamilelikle ilişkili mide bulantısını hafifletir . B6 Vitamini vücudunuzun protein, yağ ve karbonhidratları metabolize etmesine yardımcı olur. Yeni kırmızı kan hücrelerinin, antikorların ve nörotransmiterlerin oluşumunda yardımcı olur. Bebeğinizin gelişen beyin ve sinir sistemi için çok önemlidir. B6 vitamininin iyi besin kaynakları arasında fasulye, fındık, et ve balık bulunur. Çok fazla B6 vitamini uyuşukluğa ve sinir hasarına neden olabilir, bu yüzden takviyeler ve yiyecek kaynakları dahil günlük alımınızın 100 mg altında olduğundan emin olun.
İlaçlar
B6, mide bulantısı için kullanılan bazı reçeteli ilaçların bir bileşenidir. gebelik. Doksilamin, oral tablet olarak kullanılan çok yaygın bir ilaçtır ve içinde B6 vitamini vardır. Bu ilacın hamilelikte güvenli olduğu kanıtlanmıştır ve annenin gereksinimlerine bağlı olarak çeşitli zamanlarda ve farklı dozlarda alınabilir.
Uyarılar
Dil yaraları veya ağız ülseri, depresyon ve anemi hafif B6 eksikliği. Ciddi eksiklik çok nadirdir. Bulantı ve kusma şikayeti olan gebelerin yetersiz beslenme, dehidratasyon ve başka komplikasyon riski vardır. Dikkat tavsiye edilir; tıbbi yardım isteyin ve semptomları yönetmenizi tavsiye edin. Ağır vakalarda intravenöz tedavi ve tıbbi müdahale için yakın gözlem ve bazen hastaneye yatış gerekebilir.
, , ] ]