Strobe ışıklardan bronzlaştırıcı yataklara kadar ışığın insan vücudunu etkilemede kullanıldığı birçok yol vardır. Ayrıca iyileşmek için de kullanılabilir. Işık tedavilerinde en son gelişmelerden biri kırmızı ışık terapisidir. Aslen 1950'lerde NASA tarafından geliştirilen halk şimdi bu terapiden çeşitli şartlar için faydalanabilir. Örneğin, Kaliforniya Üniversitesi "Dermatology Journal Online", sivilce tedavisinde faydalar bildirmektedir.
Kırmızı ışık tedavisi cihazınızı seçin. Ruj şeklindeki elde tutulan ışıklardan büyük, masa lambalarına kadar büyüklükleri vardır. İlki, akne ve uçuk gibi deri koşullarını hedeflerken, ikincisi kas şikayetleri için eğilimindedir. Cihazın FDA onaylı olduğundan emin olun.
Kırmızı ışık tedavisini kullanmadan önce makyaj veya diğer cilt ürünlerini çıkarın. Cildinizde hiçbir ürün bırakmayın. (Tedavi tamamlandıktan sonra nemlenebilirsiniz.)
Işık kaynağını etkilenen bölgeye yerleştirin. Küçük el tipi cihazlarda bir filtre bulunur, böylece cihazı cildinize yerleştirebilirsiniz. Daha büyük cihazları deriden birkaç santim uzakta tutun. Örneğin, bacaklardaki kas ağrısını ciltten uzaklaştırmak ve bacakları yukarı aşağı doğru hareket ettirmek için havaalanında bir metal saptama batonuna benzer şekilde daha büyük elde tutulan cihazları tutun. Daha geniş alanlar için, hasta birkaç ışık kaynağına sahip bir masa üstü cihazın önüne oturabilir veya uzun bir ışık kaynağının altında kalabilir.
Kırmızı ışık terapisini geçerli bir süre boyunca uygulayın. hastalık. Yüz derisi şikayetleri için küçük cihazlar tipik olarak günde üç kez 1 dakika dağıtılır. Kas ağrısı gibi diğer tedavilerde, ortak bir süre, aralarında 3 dakikalık bir ara vermeyle, günlük iki günlük 5 dakikalık bir doz olacaktır.
Kırmızının nasıl olduğunu anlayın. Işık terapisi çalışıyor. Kırmızı ışık, renkli ışığın en uzun ışık dalgalarına sahiptir. Bu, cildin derinliklerine nüfuz ettiği anlamına gelir. Bu nedenle, tedavi edilen cildin hafifçe ısındığını hissedeceksiniz.
Uyarılar
Kırmızı ışık tedavisinin acil bir çözüm sunmadığını unutmayın. Ancak, düzenli tedavilerde, kullanıcılar 30 günden uzun bir süre sonra iyileştirmeler görmelidir.
Gerekenler
Kırmızı ışık tedavisi cihazı
, , ] ]