Akupunktur iştah bastırma ve dolayısıyla kilo kaybı ile ilişkilendirildi. 1998 yılında "Avustralya Aile Hekimliği" dergisinde yayınlanan araştırmada tartışılan bir yöntem, kulaklara akupunktur tedavisini içerir. Peki bu nasıl çalışıyor? Avustralyalı bilim adamları, akupunkturun vagal sinirin kulak veya kulak dalını uyardığını ve serotonin seviyesini yükselttiğini bildirmektedir; bu, midenin düz kasındaki tonu artırmaya ve iştah bastırmaya yol açar. Kilo kaybı için herhangi bir alternatif tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışın.
Tarihçe
Akupunktur binlerce yıldır uygulanmaktadır. Ulusal Çin Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'nin rapor ettiği gibi, vücudun karşıt güçlerin yin ve yang dengesi olarak görüldüğü geleneksel Çin tıbbının ana bileşenlerinden biridir. Teori, uyumlaştırılmış yin ve yang dengesinin sağlıkla sonuçlanmasıdır. Kilo sorunları gibi hastalıkların ve diğer sağlık sorunlarının, qi akışında veya enerji akışında tıkanmaya neden olan dengesizliğin bir sonucu olduğu düşünülmektedir. Akupunktur yineyi ve yang arasındaki tıkanıklığı gidermek ve dengeyi yeniden sağlamak için çalışır.
Zaman Dilimi
Akupunktur tedavilerinin sayısı bireysel kilo verme hedeflerine bağlı olacaktır. Alternative Medicine Zone web sitesinde, her bir tedavinin iğnelerin yaklaşık 30 ila 45 dakika boyunca yerinde olmasını içereceğini açıklıyor. Ortalama olarak, 5 ila 10 kilo arasında bir kilo kaybı hedefi için haftada üç veya her iki günde bir tedavi yeterli olacaktır. Akupunktur tedavilerinin sonlandırılmasına genellikle hasta ve akupunktur uzmanı tarafından karşılıklı karar verilir.
Türleri
Kulak akupunkturu kulaktaki bazı noktaların ince iğnelerle uyarılmasını içerir. İğneler tipik olarak sadece kısa bir süre için yerinde kalır - Mayo Clinic bir hafta boyunca açıklar. Geleneksel Çin tıbbı pratisyenlerinin çoğu, akupunktur kilo kaybını desteklemek için metabolizmayı ve yağ yakmayı arttırmayı amaçlayan şifalı bitkiler yazmaktadır. Herhangi bir bitkisel takviye almadan önce doktorunuza danışın.
Kulak zımbalama işlemi kulak akupunkturunun ilkelerine dayanmakla birlikte, Mayo Clinic raporuna göre, bu uygulamanın kilo kaybı için etkili olduğu kanıtlanmamıştır. Ek olarak, kulak kıkırdağının delinmesi enfeksiyon veya hatta kalıcı şekil bozukluğuna yol açabilir. Arzu ettiğiniz kilo kaybı. Akupunktur alternatif bir ilaç olarak kabul edilir ve birçok sağlık sigortası planı, harcamaların yalnızca bir kısmını kapsayabilir.
Uyarı
Akupunktur oldukça güvenli ve bağışlayıcı bir disiplin olarak kabul edilir. Bununla birlikte, bazı hastalar akupunktur tedavilerinin ardından yorgunluk veya depresyon hissi yaşarlar. Uygulama için sadece steril iğnelerin kullanılması hayati önem taşımaktadır. Yaygın olmasa da, lokal inflamasyon, paslanmaz çelik iğnelerdeki kontakt dermatit, bakteri apseleri ve hatta kulaktaki iğneli noktalardan kondrit oluşabilir.
, , ] ]