Örneğin sigara içmek kanser, kalp hastalığı ve felç için bir risk faktörüdür. Obezite diyabet ve kalp hastalıkları için bir risk faktörüdür. Ve yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve felç için bir risk faktörüdür.
Genetik gibi bazı risk faktörleri değiştirilemez. Ancak sigara içmek ve obezite gibi diğerleri bunu yapabilir. Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yaparak birçok hastalığa yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz.