Jobs çevresindeki stresinen büyük tetikleyicileri vardır . Uzun saatler çalışmak zorunda ve düşüncesiz ortak çalışanlar ve patronlar ile ilgili gelen , iş stresi , çok duygusal ve fiziksel olarak yıpratıcı olabilir . Önemsiz ama aşırı ofis siyaset ve dedikodu da özellikle dedikodumuzu olmak isteyenler için , stres hakkında getirebilir . Başka bir birincil iş ile ilgili stres tetikleyici iş güvenliği olduğunu. Bireyin işhattı üzerinde olduğunu sürekli korku ise , o stres ve anksiyete büyük bir miktar hissetmek olasıdır .
Para
Finansal zorluklar vardır ayrıca strese karşı önemli bir bileşenidir . Eğer zamanında faturalarınızı ödemek için ya da ne kadar çocuğunuzun kolej fon için kaydetmek için gidiyoruz nasıl endişe varsa , o zaman büyük olasılıkla depresyon ve uyku gelen , stres ile ilişkiliduygusal ve fiziksel belirtilerin çok tecrübe olacak cilt hastalıkları ve aşırı yemek problemler . yaşam
değişiklikler
ciddi ve dramatik yaşam değişiklikleri de aşırı strese neden olabilir . Zor yaşam değişiklikleri bazı örnekler , yeni bir ev veya daire hareket işleri değişen ve bir eş ya da yakın arkadaşı ile kavga , bir eşinölümü veya başka bir aile üyesi , bir çocuğun ya da arkadaşınınölümü , boşanma ve diğer ilişki sorunları vardır .
Sağlık
Sağlık zamanda , çaresiz ve şaşkın duygu insanları bırakabilirsiniz önemli bir stres tetikleyicidir . Bu, eşiniz sizin arkadaşlarınıza , kişisel sağlık ve çevrenizdeki başkalarının sağlığı için uygulayabilirsiniz . Apart gibi kanser ve kalp hastalığı gibi tıbbi koşulları, diğer sağlık sorunları gibi madde bağımlılığı gibi stres , causen olabilir .
Çocuklar
bir ebeveyni iseniz, üzerinden veya ciddi sorunlu davranıyor çocuk , o da size o kontrol dışında olduğunu hissediyorum ve onu yolda geri almak için her şeyi yapmış , özellikle stres ciddi bir kaynağıdır .