rhodiola adaptojenik tipik haliyle , ya da genel sağlık teşvik , bu sinir sistemi üzerinde belirgin etkilere sahip olduğu düşünülen gıdaların listesine dahil olmasına rağmen. Bu kurucu rosiridin Rosiridol bir aglikon , geraniyol bir oksijenli metabolitidir. Bu arada, geraniol Yeni Zelanda over- the-counter uyarıcılar ortak bir madde olduğunu. Rosiridin konsantrasyonu arttırıcı özelliklerininkaynağı olabilir ve bilinen bir Maoa MAOB inhibitörü olmaktadır. Bu listedekidiğer gıdaların birçok farklıdiyet Rhodiola eklenmesi konsantrasyonu hemen gelişmeler üretir .
Qian Ceng Ta
Qian de ta çeng bilinen bir olarak Çin kulübü yosun . Bu, yaşa bağlı olarak algıda düşüş tedavisi için en iyi araştırılmış bitkileri biridir . Alzheimer hastalığı olan hastalar bilişsel için bir tedavi olarak araştırılmaktadır Huperzine A içerir. Qian çeng ta düzenli tüketimi artan konsantrasyon , giderekenzim acetylchoninasterase inhibe inanılıyor .
Eleuthero
senticosus bazen nedeniyle Sibirya ginsengi olarak adlandırılır onun benzer sağlık teşvik nitelikleri . Diyet içine Eleuthero katılması geleneksel stres ve gerginlik ya da ciddi hastalık kurtarma yüksek derecelerde muzdarip insanlar için tavsiye edilmiştir . Farmakolojik olarak aktif olduğu düşünülmektedir Eleuthero inbileşenleri olarak leutherosides ve hormon - taklit eden lipofilik triterpenoid saponinler bulunmaktadır.
Ashwagandha
Ashwagandha veya Withania somnifera , yaygın olarak kullanılmaktadır Hindistan'dabeden , zihin ve sinirler için bir restoratif tonik olarak . Bir kişi hastalık veya fazla çalışma sonucunda tükendiği zaman, onların günlük diyet Ashwagandha toz dahil önerilir . Ashwagandha kan- beyin engelini çoğu farmakolojik olarak aktif alkaloidler ve steroidal laktonlar , bir bolluk vardır . Bu bağımlılık olarak kabul edilmez .