. Siz çeşitli şekillerde kendinizi odaklanabilirsiniz . Birincisi, diğer kişilerin başarılarını karşılaştırarak gibi diğer insanların , kıskanç olma. Herkes farklıdır ve yaşam başkasına " yenmek " için başarısız sadece demoralize . Yapmak istediğinizşeyler yapıyor ve oldukça diğerleri almalı hangi yolları karar icar daha istediğinizhedeflere ulaşılmasında endişe. Bu düşünceyle , eğlenceli ve üretken bulmak olduğunu, böyle hobiler gibi boş zaman etkinlikleri , odaklanmak içinzaman ayırın .
2
topluluk yardım . Bu başkalarının beklentileri kadar canlı değil, etrafınızdaki kişilere yardımcı olmak içinzaman ayırdığınız ile karıştırılmamalıdır değildir . Eğer toplum geliştirmek yardım ederseniz,sonuçları göreceksiniz ve sırayla , çok daha değerli hissediyorum .
3
zorlukları kabul . Aşağı destek veya her seferinde bir meydan çekilirken kendisi zayıf hissettirecek sunuyor . Eğer başarısız ya da başarılı olsun, bir kenara korkular koymak vemeydan karşı karşıya olduğugerçeği hala kendine saygı yardımcı olacaktır . Aslındameydan üstesinden daha iyi hissediyorum, ama bunu yapmak için , önce denemek zorunda olacak .
4
iyi özelliklerini bilin . Eğer benzersiz , yetenekli birey olarak kendinizi görmüyorsanız , o özgüven geliştiremez. Başarılarını ve yeteneklerini listeleyin . Bu olumlu gerçekleri yazın ve her zaman akılda tutmak . Eğer başarılar listesi zaman,büyük olanlar odaklanmak zorunda değilsiniz . Liseden mezun bir enstrüman çalmayı öğrenmek her şeyi bir başarıdır .
5
akıllıca sosyalleştirilmelidir . Kendinizi iyi hissetmek istiyorsanız , uzak destekleyici ya da olumsuz olmayan insanlardan kalmak gerekir . Fikirlerinizi görevden veya aşağı koymak insanlar sadece daha fazla kendiniz için saygı zarar verir . Öte yandan , olumlu ve destekleyici insanların fikirlerini ve katkılarını takdir edecektir . Bu bir kişinin değil, bir paspas gibi hissettirecek .
6
özeleştiri kaçının. Eğer sürekli bir negatif ışık kendinizi görürseniz , çirkin , yetersiz ve akılsız hissedeceksiniz . Her zaman olumlu bir şekilde finans , ilişkiler ve kariyer seçimleri gibi durumlara yaklaşım gerekir . Şeyler bunları olmak istiyorumyol olmasa bile , olumlu bir tarafı ya da bir durumu iyileştirmek için bir yol her zaman vardır .