tedavisi ve terapötik girişimlerin her türlübirincil hedefi benlik bilinci veya kendi bilgisini artırmak. Bununnedeni basittir : Birisi kendini ve ihtiyaçlarını bilir zaman odünyada daha iyi işlev yapabiliyor . Bu olursa olsun bir kişi yüzleri ne sorunlar doğrudur . Temel düzeyde , kendini bilme birisi o yüzsorunların farkında olmasına yardımcı olmak ve yardım ne türleri mevcuttur olabilir . O içme hayatı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğunu farkında olduğunda Örneğin, bir içki sorunu olan bir kişi sadece değiştirebilirsiniz . Daha derin bir düzeyde , ancak, öz - farkındalık kendini gerçekleştirme --- veya kişinin tam potansiyeline ulaşmak içinyeteneği neden yardımcı olabilir .
Sorunları
Çözme psikoterapötik müdahalelerin amacı,bireyin hayatında önemli değişiklikler yapmak ve birincil bir sorun ile çalışmak yardımcı olmaktır . Çoğu kişi , belirli bir sorunu çözmeamacı ile psikoterapi başlar . Problem çözme müdahalelerinen belirgin örneği, Bilişsel Davranışçı Terapi veya CBT görülür . TCMB sorunları çözmek için somut müdahalelerin kullanarak açıkça odaklanan psikoterapi türüdür . Örneğin, TCMB terapistler için ortak bir müdahale evde becerilerini uygulama için müşterilerine soran , ödevlerini vermektir. Genellikle süreç odaklı daha az açık ve daha olmasına rağmen Ancak, psikoterapinin diğer formları da , problem çözme içerir müdahaleler kullanmak .
İlişki
kullanma tüm terapistler için ,en önemli araçmüşteri ile sağlam bir terapötik ilişki kuruyor . Iyi bir terapötik ilişki unsurları güven , terapist ve istemci ve güçlü sınırları arasında güçlü bir uyum duygusu gelişmekte bulunmaktadır . Bu unsurların hepsi oyunda olduğundaMüvekkilim sorunları ve endişelerini tartışmak için özgür hissetmek mümkün . Bu elementler ki onlarmüşteriözgürlük kendini düzenleme olmadan paylaşmak , veterapist yargı olmadan , iyileşmek için ortak bir çaba içinde bir müttefik olarak çalışacağını bilmek izin , bir dostlukterapötik ilişki farklı olun .
Hususlar
Psikoterapi
mutlaka hoş bir deneyim değildir . İyi bir terapist acı anılar ve zor alışkanlıklarını ortaya çıkarmak için ona yardım içinmüşteri ile çalışacaktır . Çoğu insan hayatıntatsızlık gizlemek için deneyin yana , bu yüz zor şeyler olabilir . Ancak, yetenekli müdahaleler yoluyla , ve bireysel ihtiyaçlarını bir anlayış ile , terapistler, uzun vadede, daha mutlu , daha tatmin edici bir yaşam yol açabilir , böylece bu süreçte müşterilerine rehberlik edebiliyoruz .