Klinik depresyon , olumsuz durumlara uzun bir yanıttır . Tahminler depresyon tanısı olan insanlar da bir kaygı bozukluğuzaman yaklaşık yüzde 50 göstermek olduğunu göstermektedir . Bu seçilmiş yöntemler üzerinde önemli bir etkiye sahip olmasına rağmen, yüksek oranına rağmen , bu beraber -oluşum , bozukluk ya da birlikte iki ya da tedavi engellemez .
Fiziksel belirtileri
her bozukluğunçeşitli fiziksel belirtiler daha kolay onları teşhis veya tanımadığınız yapabilirsiniz . Yorgunluk , tekrarlayan baş ağrısı , seks , uykusuzluk , hem azalmış ve iştah artışı , ajitasyon , sürekli sindirim sorunları ve tedavi edilemeyen ağrı ilgi kaybı her birinin depresyon hastası olabileceğini göstergeleridir . Anksiyete bağlı fiziksel belirtiler uykusuzluk , baş ağrısı , sürekli yorgunluk ve sinirlilik de , bol ya da sık sık terleme , gergin kaslar , kenarda olmanın yatuvalete kolayca irkilir , bulantı , sık sık geziler vesallar ek olarak.
Dahil
Madde Bağımlılığı
nedeniyle bir olarak kendi koşulları ve /veya ilgili stres , birçok kişi alkol depresyon ve anksiyete çare muzdarip ve uyuşturucu ile başa çıkmak için bir yetersizlik kendi kendine ilaç şeklidir . Sarhoş edici maddeler rahatlama geçici bir anlamda sağlamak ve hastaları hemen hemen normal vegün boyunca bunu yapma daha yetenekli hissetmenize neden olabilir .
Tedaviler
eşlikfiziksel belirtiler depresyon ve anksiyete genellikle reçeteli ilaçlar, psikoterapi , ya da her ikisinin bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir. Örneğin, her bir durum bu tür SNRI (serotonin norepinefrin geri alım inhibitörü) ve SSRI (seçici serotonin geri alım inhibitörü ) ilaçlar gibi serotonin seviyelerini etkileyen ilaçlar , iyi cevap verir. Aynı hastaları olumsuz davranış kalıpları kurtulmak için , kendi kişisel sorunları çözmek için nasıl öğrenerek kurtarma ulaşmanıza yardımcı olmak ve onların korkuları yüz hedefliyor tedavisi için de geçerli olabilir .
Hususlar
gibi aşırı basit gibi gözükse de , araştırma sadece daha fazla egzersiz depresyon ve anksiyeteolumsuz etkilerine karşı olduğunu göstermiştir . Artmış düzenli fiziksel aktivite tek başına bir tedavi olmasa da , olumlu bir kişinin fiziksel ve psikolojik iyilik halini etkilemeye yetecek kadar güçlü faydalar sağlar .