Üşüme; grip, soğuk algınlığı ve diğer viral enfeksiyonlar da dahil olmak üzere birçok hastalığın ortak belirtisidir. Üşüme, vücut sıcaklığının hızlı bir şekilde artmasından kaynaklanır. Bu, vücut bir enfeksiyonla savaşmaya çalışırken veya soğuk havaya maruz kaldığında meydana gelebilir.
Ne zaman doktora görünmeli
Üşüme genellikle zararsız bir semptomdur ancak bazen altta yatan daha ciddi bir durumun işareti de olabilir. Aşağıdaki semptomlardan herhangi birinin yanı sıra titremeniz varsa bir doktora görünün:
*Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
*101 Fahrenheit derece veya daha yüksek ateş
*Şiddetli baş ağrısı
*Boyun tutulması
*Döküntü
*Nefes almada zorluk
*Göğüs ağrısı
*Karın ağrısı
*Kusma
*İshal
Tedavi
Üşümenin tedavisi altta yatan nedene bağlıdır. Üşüme viral bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa spesifik bir tedavi yoktur. Üşümeler genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçer.
Üşüme bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa antibiyotik gerekebilir.
Bazı durumlarda soğuk havaya maruz kalmak üşümeye neden olabilir. Bu durumlarda üşüme, vücudu ısıtarak tedavi edilebilir.
Önleme
Üşümeyi önlemenin kesin bir yolu yoktur ancak hastalanma riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:
*Ellerinizi sık sık yıkamak
*Hasta kişilerle temastan kaçınmak
* Grip aşısı olmak
*Sağlıklı beslenmek
*Yeterince uyumak