her üye tetikler , uyarı işaretleri , sağlıklı faaliyetleri ve destek sistemi eklemek için nüks planı tamamlamak var . Bir tetikleyici nüks isteyen bir kişi neden bir şeydir . Bir uyarı işareti , bir duygu ya da nüks önce bir kişinin kafasının içine sürünür bir düşünce . Sağlıklı bir etkinlik , bir kişi relapsing yerine yapabileceği bir şeydir . Bir destek sistemi o ataklarla gibi hissediyorkişinin arayabilirsiniz kişi içerir . Işaret , sağlıklı aktivitesini uyaran vedestek sisteminin bir üyesi çağrı ,grup eylemi dışında bir tetikleyici her üyesi var . Bu kurtarmakişi o nüks istediği zaman ne hatırlamanıza yardımcı olacaktır .
Karar Verme
ilk grup rol yapma egzersiz karar verme içerir . Büyük bir grup , önemsiz görünebilir kararları tartışmak . Büyük bir anlaşma gibi görünüyor ama bir nüks yol sona erdi vermedi bir kararla ilgili her grup üyesi paya sahiptir. Örneğin, alkol ile bir partide bitti bir arkadaşı ile dışarı asmak için bir karar . Her karargrubun eylemi üzerinden iki üyesi var ve bu yüzden olumlu bir karar yerine yapılır .
Bubaşında Scavenger Hunt
Sabotaj değiştirmek grup rol oynarken egzersiz , onlarçöpçü avı sabote olacakgrubundan üç insanlara anlatmak . Sonra her sabotajcıgrubunlideri olmak gruplardaüyeleri koydu . Çöpçü avı sırasında ,saboteurs onlar sabote bu yapabileceği her şeyi yapacağız . Egzersizsonunda ,üyelersabotajcı hakkında bildirin . Sonra itidal sabote edilmiştir süreleri hakkındagrup üyelerine konuşun . Onlar kendi arkadaşlarınız, aileniz ya da kendini tarafından sabote edildiğini .
Anti- İlaç Kullanımı Reklamlar
takım halindegrup Böl
. Her takımını onlar temsil edecek bir ilaç atayın . Öneriler alkol, esrar , ecstasy , metamfetamin ve reçeteli haplar . Grupları, uyuşturucu olumsuz şekilde birisini nasıl etkilediğini göstermek zorundadır .