Bipolar bozukluk ve depresyonla ilgili olanlar da dahil olmak üzere kişinin duygularını saklamak zorluklar yaratabilir. Bireyler yargılanmaktan, damgalanmaktan veya başkalarıyla çatışmaktan kaçınmak için duygularını bastırabilirler. Ayrıca duygusal sıkıntılarını en aza indirerek normallik veya kontrol duygusunu sürdürmeye çalışabilirler. Ancak duyguları bastırmak, psikolojik sıkıntının artması, sosyal işlevselliğin bozulması ve uygun destek ve tedaviye erişimde zorluk gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Bipolar bozukluk veya depresyon belirtileri yaşayan bireylerin profesyonel yardım ve destek alması önemlidir. Ruh sağlığı uzmanları bir bireyin durumunu doğru bir şekilde değerlendirebilir ve terapi, ilaç tedavisi veya her ikisinin birleşimini içerebilecek uygun tedaviyi sağlayabilir. Bireyler ayrıca arkadaşları, aileleri veya destek grupları aracılığıyla da destek bulabilirler.