Bipolar bozukluk bir çok gerçek bir ruh sağlığı hastalığıdır . Çoğu tıp uzmanları bipolar bozukluk etkili reçeteli ilaçlar ile tedavi edilebilir inanıyorum . Bu hastalık , böylece her bir kişinin ayrı ayrı yönetilen , farklı her kişi kendini gösterir . Bir tek yardımcı ilaçlar , başka bir iş olmayabilir . Eğer depresyon , anksiyete ve /veya mani hastası iseniz , hemen bir doktora başvurun . Bu hastalık tek başına idare edilemez . Bir psikiyatrist bu bozukluğu tanısı sonra, bunlarhastalığı tedavi başlayacak . İlaç yönetimi uzun bir süreç olabilir . Sabırlı olun ve psikiyatrist ile herhangi bir ilaç yan etkileri tartışmak .
Terapi
bipolar bozukluk , bir tıp doktoru tarafından teşhis edildikten sonra, görmek için teşvik edilebilir bir terapist . Tanı lisanslı bir danışman ya da psikolog ile konuşmak için yararlı olduğunu ilk endişeye neden olabilir . Genelliklebozukluğu etkileyen veya etkileyen başka faktörler de vardır . Geçmiş travmatik tecrübeler ve cari gerilmeler hakkında bir terapist ile konuşurken bu hastalığı yönetmenize yardımcı olabilir . Yalnız ve diğer birçok insan bu hastalıktan muzdarip olmadığını bilmek, gelecek hakkında daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir . Konuşma terapisi ve bilişsel davranışçı terapi de stresli durumlarla baş yardımcı olabilir . Eğer bir kaç seans sonra terapist ile rahat hissediyorum yoksa , başka bir psikolog için bakmak .
Yaşam
Yaşam tarzı değişiklikleri bu hastalığın yönetiminde son derece yardımcı olabilir . Her gün aynı zamanda ilaç alınması son derece önemlidir. Hayatınızda alkol ve yasadışı ilaç Kesme bipolar içinreçete ilaçlar hastalık yardımcı izintek yoldur . Lütfen yatmadan ile tutarlı olun . Yeme ve egzersiz için bir program yapın ve bu programa sadık . Eğer dinlenme bol olduğundan emin olun . Meyve ve sebze bol , sağlıklı besinler yemek de önemlidir . Eğer mümkünse kafeinden kaçının . Eğersabahları kahve gerekiyorsa ,gününerken saatlerde kafein alımını tutmak . Geceleri uyku en az yedi saat almak önemlidir . Tutarlı yatmadan ve uyanma saatini tutulması mani ve depresyon en aza indirmek yardımcı olacaktır . Zehirli insanları ve durumları önlemek . Birilerinin yaşam üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu biliyorsanız , hayatın onları kesmek için çalışır . Eğer olumsuz faaliyetlerde varsa , onları durdurmak ve pozitif hobiler ve aktiviteler yetiştirilmesi başlar .