Kafein ve aşırı şeker minimumda tutulması veya elimine edilmelidir . Uyarıcılar bipolar bozukluğu olan bir çocuk için mümkün olduğunca düzenli olması gereken her ikisi de ruh hali ve uyku düzeni üzerinde bir etkiye sahip .
Tuz
Çok fazla ( ya da çok az) tuz lityumetkinliğini , çocuklarda bipolar bozukluk tedavisinde kullanılan yaygın olarak reçete edilen ilaç azaltabilir . Ilımlı ve tutarlısodyum içeriği tutmaya çalışın .
Foods bipolar bozukluğu olan çocukların sağlayın
teşvik için yağsız et , meyve ve sebze dolu sağlıklı bir diyet , ve tam tahıllar . Haftada iki kez ton balığı , somon ve alabalık gibi omega - 3 yağ asitleri açısından zengin gıdalar içerir . Araştırma omega - 3 bipolar belirtileri yardımcı olabilir .
Egzersiz
Obezite ve hareketsiz yaşam tarzı daha zor bipolar bozukluk yönetmek yapmak göstermektedir . Egzersiz iyi bir gece uykusu ve çocuklar için daha iyi bir ruh sağlığı teşvik etmektedir. Bipolar bozukluğu olan bir çocuk için alternatif tedaviler göz önüne alındığında
Alternatif Tedaviler
, bazı doğal ilaçlar akılda tutmak , Aziz Sarı Kantaron olarak , reçete edilen ilaçlar ile etkileşime girebilir . Besin takviyeleri eklemeden önce bir doktora danışın .