Birçok bipolar erkekler manik depresif durumları dışarı bile gerek ilaç
. Onun psikiyatrist tarafından reçete edilmiş herhangi bir ilaç uymak kocanın taahhüdü isteyin . O düzenli olarak hap alırsa onun işleyişi geliştirmek gerekir . Ne yazık ki , birçok kişi onlar artık onlara ihtiyacımız düşünüyorum, çünkü onlar daha iyi hissetmeye başladıktan sonra ilaç alarak durdurmak . Bu nüks getirir .
2
aile hayatınızı etkileyecek kocanın semptomları ile başa çıkmak için bir plan oluşturun. Bipolar bozukluk birçok belirtiler vardır , ve diğer bazı aile üyelerini etkiler . Siz ve eşiniz, ana belirti ve etkilerini tespit böylece çiftler danışma oturumlarına katılmak . Danışman bunları işlemek için bir plan ile gelip yardımcı olabilir . Plan çatışmalar sırasında tarafsız bir mihenk taşı olarak hareket edecektir .
3
kocası onun davranışları için sorumluluk almak için bekliyoruz . Bipolar bozukluk , bir kişinin davranışını etkileyen bir ruhsal bozukluk olmasına rağmen , bu uygunsuz hareket için bir bahane olmamalıdır . Eğer kocanın bozukluğu için bazı yardımlar yapmak mümkün olmakla birlikte, aynı zamanda ona ilaç almak ve bir diyabetik bu hastalığınetkisini en aza indirmek için insülin ve yaşam tarzı değişiklikleri kullandığınız gibi kontrol altında tutmak için bilişsel stratejileri kullanmak için beklemek gerekir .
4
bipolar bozukluğu olan kişilerin eşleri ve aileleri için bir destek grubuna katılın . Ruhsal Hastalık içinUlusal İttifak ruhsal hastalığı olan kişilerin aile üyeleri için bir takas olduğunu. Onlineorganizasyon bölgenizde grupları desteklemek için başvurabilir , ve aynı zamanda forum ve sohbet grupları bulabilirsiniz .
5
Kendine iyi bak. Eğer kronik bir akıl hastalığı olan bir kocam var, bu aşağı giyebilir . Siz kendiniz için zaman ayırın vestresi azaltmak için bir şeyler yapmazsaksürekli stres ile başa çıkmak mümkün olmayacaktır . Bir dergi ya da ne olursa olsun sizin için en iyi çalışır tutmak , zevk ve düzenli egzersiz , meditasyon ile stres rahatlatmak aktivitelere katılın .