. Başkalarının sizi algıladıkları nasıl üzerinde durmak zaman, korku aciz hale gelir.
2.
yapmışseçimler kabul ve hareket. Geçmiş olayları değiştirmek dileyerek sıklıkla depresyon duygularına yol açar . Bunun yerine olabilirdi ne odaklanarak , her durumunolumlu sonuçlar için arayın.
3
yarısında öncelikleri kesin ve mükemmellik üzerinde durmuyorum . Yapmaları gereken çok fazla olduğunda Birçok kişi sık sık immobilize olur. Kadınlar , özellikle , herzaman doğru olması içinihtiyacı hissediyorum , ve anksiyete yol açan , onların kararlarını ikinci tahmin neden olur .
4.
doğru yönde hareket alın . Eğer stresli ve bunalmış hissediyorsunuz çünkü bırakma gibi hissediyorum zaman,işi almak için alabilirilk adımı belirlemek . Genellikle bir iş bitirmeen zor kısmı aslında bunu başlıyor .
5
kendinize hata yapma izni verin ve onlardan öğreniyoruz. Eğer yeterli zaman yoktu çünkü bir projeyi bitirmek mümkün değildi Örneğin , daha akıllıca size bütçe zaman yardımcı olacak bir çözüm ile gelip deneyin .