One caddeDeğer sağlıklı bir diyet olduğunu . Bugünün işlenmiş gıdalar çok sağlıksız kimyasallar vardır. Onlar ADD hastaları üzerinde olumsuz etkileri olabilir . Diyet kepekli tahıllar , yağsız et , taze meyve ve sebze odaklı olmalıdır . Bir başka etkili aracı bir vücudun stres yaratan şekerçıkarılması olabilir .
Doğal Tedaviler ADD için
Magnezyum ADD durumlarda bir eksiklik olduğunu ve depresyona neden olabilir , olur sinirlilik , ve sinirlilik . Bu doğal takviyeleri bulunabilir . Yağ asitleri ayrıca, sistem içinde bulunmayan bir madde ve diyet dahil edilmesi gereken veya ek olarak bulunabilir. DHA (dokosaheksaenoik ) gerekli bir besin ve omega-3 yağ asitlerinin bir parçasıdır. Bu, insan beyin ve sinir sisteminin 1/3 bulunur. Normal beyin fonksiyonu için gereklidir. Düşük DHA düzeyleri hiperaktivite ve konsantre bir yetersizlik oluşturabilir . Ayrıca , balık yağı omega- 3 yağ asitleri yüksek düzeyde içeren . Buokyanustasoğuk sularında tüm deniz de geçerlidir . Koyu etliolanlar Omega - 3 yağ asitleri , özellikle yüksek.
Ürünler Karşı
ADD genetik bir bozukluk olabilir ADD Koruma kaçının . Bununla birlikte, ADD semptomlarda kendini gösterebilir çevresel kaygılar olduğu bulunmuştur. Alkol ve tütün dumanına maruz kalma hamile ve bir çocuğunerken hayata ADD bir faktör olabilir iken . Nikotinrahim içindebebeğin oksijen eksikliği neden olabilir .