. Aquaphobia böyle bir okyanus veya göl gibi geniş bir vücut su , bir korku sıçrayan veya yağmur yağdı olma konusunda kaygı arasında olabilir . Dertli su onlar için bir tehdit olmadığını biliyor olsa da , yine de bunun anormal bir korku var . Çoğu aquaphobes yüzme, kürek ya da bir havuz , göl veya dere yakınında duran önlemek .
2
geçmişini analiz . Birçok psikolog fobiler , erken çocukluk döneminde derin travmatik bir olayın neden olduğuna inanıyoruz . Birçok aquaphobes su veya yakınındaki travmatik bir olay , bir aile üyenin travmatik su olayı yaşamış ya da sadece bir genç yaşından itibaren suyun içgüdüsel bir korku var , yakın bir boğulma hatırlıyorum. Genellikle , su kütlelerinin etrafında tecrübesizlik aquaphobia tetikleyebilir .
3
nasıl tepki bakın. Suya maruz kaldığında aquaphobia hastalarına genellikle panik atak yaşayabilirsiniz . Hızlı kalp atışı , terleme , nefes darlığı , yoğun kaygı ve su önlemek için ezici bir dürtü tipik tepkiler vardır . Olanlar itti veyasuya sürüklenen korkusuyla ileri Ayrıca suya yakın kişilere duran önlemek olabilir .
4
sınırlarınızı bilin . Bazı aquaphobes küçük bir banyo ya da bir çeşme gibi ölçek , ama büyük bir şey etrafında panik su ile gayet iyi . Diğer aquaphobia kurbanlar bileküçük su miktarları geri tepme ve hepsi de su ile uğraşmak zorunda senaryoları önlemek . Eğer aquaphobia teşhis girişimi olarak bu geniş kapsamlı belirtilerin hepsi ya da birkaç yaşarsanız şaşırmayın .