Anksiyete ve stres pek çok farklı şekillerde olabilir . Yaygın Anksiyete Bozukluğu ( YAB ), en az altı ay süren anksiyete hafif ve orta derecede olduğunu. YAB ile, aşırı endişeli hissediyorum. Muhtemelen sorun uykuda düşme var ve yorgunluk , seğirmesi , kas ağrıları veya gerginlik, sinirlilik , baş dönmesi , sıkıntı düzgün nefes alma ve yutma güçlüğü yaşayabilirsiniz . Sosyal Anksiyete Bozukluğu da Sosyal Fobi denilen , ( SAD ) varsa, günlük sosyal durumlarda baskın öz-bilinç ve huzursuzluk hissediyorum. Mide bulantısı , terleme , kızarma ve sorunların konuşarak karşılaşabilirsiniz . Travma Sonrası Stres Bozukluğu nedeniyle bir travmatik olay yaşayan ve kabuslar ve sebepsiz öfke , tekrarlayan flashback kendini tezahür edebilir oluşur . Karşılaştığınız zaman
Panik Atak uzun vadeli kaygı ve stres , ayrıca bir veya daha fazla kez bir panik atak muzdarip olabilir . Eğer sık sık panik atak yaşıyorsanız, bir panik bozukluğu olabilir . Panik atak uyarı olmadan , aniden ortaya çıkar. Eğer yoğun korku hissedebilirsiniz . Kalbin hızı hızla artacaktır . Sen nefes , hiperventilasyon , terleme , titreme , bulantı , titreme darlığı karşılaşabilirsiniz , soluk , baş dönmesi , baş ağrısı , sıkıntı, yutma veboğazda bir gerginlik hissi , karın , göğüs ağrısı kramplar . Eğer bir kalp krizi yaşıyorsanız sanki hissedebilirsiniz . Tipik bir panik atak yaklaşık bir buçuk saat sürecek
Yaşlı
Yaşlı bir kadının anksiyete teşhis etmek özellikle zor olabilir.; o psikiyatrik belirtiler tartışırken rahat hissediyorum olmayabilir . Bir anksiyete bozukluğunun belirtisi olabilir fiziksel belirtiler hakkında onu soran ilk deneyin. O bir yarış kalp ya da göğüs ağrısı eğer , o yapıyor ya da ne daha önce ne düşünüyordum ona sor . O uyku sorunları varsa , o uykuya çalışırken hakkında ne düşündüğünü sor . Olası fiziksel semptomları belirlendikten sonra , ruhsal belirtileri tanımlamak için çalışın . Umursadı veya küçük konular üzerinde huysuz görünüyorsa dikkat edin. O günlük olaylar üzerinde durmak olabilir . Eğer dikkat alıyor yaşlı bir kişi anksiyete muzdarip olabilir ise , onu endişelerinizi doktorunuzla tartışın.