. Bu adım, çünkü at ile ilgili kaza şimdi korkuyortecrübeli at - kişi için özellikle önemlidir . Bazı arkadaşlarınızın muhtemelen çok at - insanlar ve onlar doğru geri kaldığınız yerden başlayarak içine itebilir . Hazır olmak için Ancak , önemlidir. Sadeceahır ziyaret ederek başlayın .
2.
atı yürüyün . Eğerahırda rahat bir varlıksın ve atların çevresinde olmak iyi hissediyorum , ya da elinizde atı ile yürümek ya da at ve yürüyüş olsun . Yürürken ,atı ile kendinizi reacquaint veyayeni atı tanımak için yazaman ayırın .
3
atını Pet . Yürürken ,at inme elinizi kullanın . Atı nasıl tepki dikkat edin. Sen veat arasındaki güven inşa ediyoruz .
4.
sonraki seviyeye gidin . Bunun yanında yürüdü ise sizin at lider olsaydı , şimdiat bağlamaya çalışın . Bu daha rahat isesürme halka kalır . Eğerat ve yürüyüş sürme olsaydı , paça deneyin . Atın vücutritmi hissedin . Eğer ne yaptığınızı rahat kadar bu kadar tutun . Daha fazlası için hazır önce bu düzeyde birkaç ay sürebilir .
5
kendi nefes dikkat edin . Yürürken veya paça iken, nefes rahat olmalıdır . Nefes rahatlamak için , burnunuzdan derin nefes alın ve yavaşça ağzınızdan nefes verin . 10 kez tekrarlayın .
6
Kaslarınızı germeyin olmadığından emin olun . An ile barışık rahatlayın ve olmayacak .
7.
korku Conquer . Eğerat , yürüyüş ve Koşar etrafında olan rahat sonra , buatı almak ve normalde yaptığınız gibi binmek için zamanı . Lütfen atı korku duygusu olacak , ve her iki silbaştan olacak değil çünkü gergin kadar hatırla veya nefesinizi tutun .