uçan ilgili kaygı tedavisi birkaç adım sürebilir . Uçan hakkındakigerçekleri bilmek bir başlangıç noktasıdır . Bir araba kazasında ölme ihtimali etrafında 100'de biri iken bir hava seyahat kazasında ölmeihtimali , 20,000 yaklaşık vardır . Ancak hava yolculuğu ile ilişkili ölümriski düşük olmasına rağmen , en fazla 25 milyon Amerikalı bazı korku deneyimi olsun , uçan düşük anksiyete veya aviophobia , uçan ciddi bir korku . You