- Besin eksiklikleri: Bu, vücudunuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini yeterince almadığında ortaya çıkan bir durumdur. Besin eksiklikleri yorgunluk, halsizlik, bağışıklık fonksiyonunda bozulma ve cilt problemleri gibi çok çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir.
- Anemi: Bu, kanınızda yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresi bulunmadığında ortaya çıkan bir durumdur. Anemi yorgunluk, halsizlik, nefes darlığı ve baş dönmesine neden olabilir.
- Osteoporoz: Bu, kemiklerin zayıflamasına ve kırılganlaşmasına neden olan bir durumdur. Osteoporoz, düşük kilolu kişilerde daha sık görülür çünkü başlangıçta kemik kütleleri daha azdır.
- Kalp hastalığı: Düşük kilolu olmak, kalp hastalığı riskinin artmasıyla bağlantılıdır, ancak bunun kesin nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır.
- Vuruş: Düşük kilolu olmak da felç riskinin artmasıyla bağlantılıdır, ancak bunun kesin nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır.
- Akciğer hastalığı: Düşük kilolu olmak, akciğer hastalığı riskinin artmasıyla bağlantılıdır, ancak bunun kesin nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır.
- Depresyon ve anksiyete: Düşük kilolu kişilerin depresyon ve anksiyete yaşama olasılığı daha yüksek olabilir. Bunun nedeni muhtemelen düşük kilolu olmanın, bu zihinsel sağlık koşullarına katkıda bulunabilecek bir dizi fiziksel ve psikolojik soruna yol açabilmesidir.
Düşük kilolu olmanın her zaman sağlık sorunlarına yol açmadığını unutmamak önemlidir. Aslında zayıf olan bazı insanlar tamamen sağlıklı olabilir. Ancak kilonuzla ilgili endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşmanız önemlidir.