- Düzenli Uyku :Sıkı bir uyku zamanı rutinine sahip olmak Dravet sendromlu çocuklar için özellikle önemlidir. Uyku programlarında tutarlılığın korunmasına yardımcı olur ve uyku yoksunluğu nedeniyle ortaya çıkan nöbet olasılığını en aza indirir.
- Stimülasyonu Azaltın :Aşırı uyarıcı ortamlar nöbetleri tetikleyebilir. Yüksek seslerden, parlak ışıklardan ve ani rutin değişikliklerinden mümkün olduğunca kaçınılmalıdır. Örneğin parlak ışıkları kapatmak veya kısmak, aşırı gürültülü ortamlarda kulak tıkacı kullanmak ve evde sakin bir ortam sağlamak faydalı olabilir.
- Hipertermiden Kaçının :Ateş, nöbetler için çok yaygın bir tetikleyicidir. Ilık su ile sünger kullanmak veya çocuğun alnına soğuk, ıslak bir havlu koymak gibi soğutma yöntemleri ateşin önlenmesine veya kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Ateş kontrol ilacının mümkün olan en kısa sürede uygun dozda verilmesi de yardımcı olabilir.
- Beslenme ve Diyet :Ketojenik diyet, Dravet sendromlu çocukların yaklaşık yarısında nöbet sıklığını azaltmada etkilidir ve değiştirilmiş Atkin diyeti (MAD) de yardımcı olabilir. Diğer seçenekler arasında paleo diyeti, glütensiz diyet veya değiştirilmiş Akdeniz diyeti yer alır. Çocuğunuzun doğru besin dengesini aldığından emin olmak için herhangi bir diyet değişikliği yapmadan önce mutlaka bir diyetisyen veya beslenme uzmanına danışın.