1. Nemlendirmeyi Teşvik Edin :Su, elektrolitli içecekler veya et suyu gibi bol miktarda sıvı içerek vücudunun susuz kalmadığından emin olun.
2. Küçük Yemekler :Ona gün boyunca büyük öğünler yerine küçük ve sık öğünler sunun. Bu onun sindirim sistemi için daha kolay olabilir.
3. Yavan Yiyecekler :Pirinç, kızarmış ekmek, muz veya elma püresi gibi yumuşak, sindirimi kolay yiyeceklerle başlayın.
4. Tetikleyici Gıdalardan Kaçının :Belirli yiyeceklerin mide bulantısına neden olduğunu fark ederseniz, şimdilik bunlardan kaçının.
5. Güvenli Ortam :Kaygıyı azaltmak için yemek zamanlarında sakin ve rahat bir ortam yaratın.
6. Tıbbi Konsültasyon :Altta yatan nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi almak için onu bir doktora veya diyetisyene başvurmaya teşvik edin.
7. Farkındalık :Yeme ile ilgili stres ve kaygıyı yönetmek için ona derin nefes alma gibi rahatlama tekniklerini öğretin.
8. Pozitif Kalın :Olumlu takviye sunun ve küçük başarıları kutlayın. Az miktarda yese bile çabasını övün.
9. Profesyonel Yardım Alın :Yeme güçlükleri devam ederse, yeme bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir terapist veya danışmandan profesyonel yardım almayı düşünün.
10. Empati ve Destek :Empati ve anlayış gösterin, onun yanında olduğunuzu ona gösterin.
11. Bağlantıda Kalın :Düzenli iletişim halinde olun ve hem fiziksel hem de duygusal olarak desteklendiğini hissetmesini sağlayın.