Kompulsif yeme bozuklukları binges denilen kontrol edilemeyen , aşırı yeme sık vesilelerle , içerir . Bir tıkınırcasına yeme atak genellikle yaklaşık iki saat sürer , ancak bazı insanlar aşırı aralıklarlagün boyunca . Onlar aç değiller ve onlar tam süre sonra yemeye devam bile tıkınırcasına yeme yiyecek tüketir. Onlar aşırı oturumları sırasında veya sonrasında son derece üzgün ya da sıkıntılı hissediyorum ama (yeme bozukluğu Bulimia olan insanların aksine ) daha sonra hızlı veya aşırı egzersiz , kusma çalışmayın .
Önemi
Ulusal Sağlık Enstitüleri göre , ABD yetişkinlerin yüzde ikiyeme bozukluğu anoreksiya ve bulimia daha kompulsif aşırı daha yaygın hale --- kompulsif yeme bozukluğu var . Kompulsif yeme bozuklukları da ( anoreksiya ve bulimia aksine) erkeklerin önemli bir sayısını etkiler. Kilo sağlık problemlerine neden olur kadar çok insan kompulsif aşırı yemek için yardım talep etmiyor .
Önleme /Çözüm
kompulsif tedavisi için birçok doğal yolu vardır yeme bozuklukları . Daha sonragün içinde aşırı yemek önlemek için her sabah kahvaltı yiyin. Evinize gelen yemek için özendirmek gıdalar çıkarın . Egzersiz ve stres yönetimi teknikleri de faydalıdır . Tüm bu şeyler ek olarak, ancak , profesyonel tedavi aramak için önemlidir . Kompulsif yeme bozuklukları için tedavi sağlamak Sağlık uzmanları terapistler , psikiyatristler , beslenme ve obezite uzmanları bulunur . Tedavininamacı kompulsif yeme ve tıkınırcasına bölüm azaltmaktır. Obezite senin sağlığını tehlikeye sokan varsa , kilo kaybı başka gol olabilir . Diyet tıkınırcasına yeme katkıda bulunabilir , böylece kilo kaybı çabaları izlemenize yardımcı olmak için bir tedavi ekibine görmelisiniz .
Türleri
Terapi kompulsif Overeaters için bir tedavi seçeneğidir . Bu nasıl , yemek sağlıklı alışkanlıkları geliştirmek , yeme izlemek ve stres yönetimi becerilerini kazanmak içinzorlama savaşmak için size öğreteceğiz . Ayrıca bir destek grubu faydalı katılmadan bulabilirsiniz . Grup terapisi ve destek grubu oturumları eğitimli sağlık uzmanları tarafından verilmektedir . Onlar yalnızlık herhangi duygularını azaltmak veya olabilecek Stigma içinfırsat sağlar . Antidepresanlar ve iştah gibi ilaçlar kompulsif yeme bozuklukları için bir tedavi seçeneği vardır .
Hakkında bakım birisi bir kompulsif aşırı bozukluk varsa , o tutmak önemlidir
Uyarı aklınızda overeating durdurmak için ona zorlayamaz . Bu yeme bozukluğunedeni genelliklekurtarma işlemi sırasında ortaya çıkan kesin acı duygulardan kaçmak için bir girişimdir . Birden fazla kaynaktan sürekli destek için tamamen kurtarmak için sevilen biri için gereklidir .