olur . Besin absorbe olmadığı zaman , bu tür saç büyümebakım gibi iç faaliyetler beklemeye alınır . Normalden daha fazla saç köklerinin besinler daha hayati vücut fonksiyonları için kaydedilir gibi , hazırda bekletme moduna geçmek için bildirilir . Bu devlet ( yıl) çok uzun süre devam ederse ,folikülleri atrofiye olabilir veya yetersiz beslenme ile tetiklenen bazı erkek seks hormonları artışa öldürdü . Ama şansı kez bir yeme bozukluğu kurtarma , saç regrow olacağını vardır .
Time Frame
Saç dökülmesi genelliklevücut 1-3 ay geçti ne yankılanacak önce . Bazı insanlar saçlarını sadece yeniden normal yeme başlamadan sonra düşmeye başladığını fark . Tam iyileşme için altı ila on iki ay izin verin . Beslenme ile
Aid Saç büyütme
vitamin A , B , ve C , bakır dahil olmak üzere , doğru beslenme alma , demir, çinko , protein ve biotin , saç büyütme için gereklidir. Bu besinleri absorbevücut içinen kolay yolu sebze , tahıl, meyve , fındık ve yağlar dahil tüm gıdalar , geçer .
Kick -start Saç büyütme
var Eğer hazırda dışarı saç köklerinin tekme başlatmak için dahili ya da harici kullanabileceğiniz bazı bitkisel tedaviler vardır . Bu çeşitli yosunlar ve algler gibi Dong Quai ve ginkgo , atkuyruğu ve biberiye gibi Çin otlar içerir . Ayrıca, günlük vitamin takviyesi alarak yardımcı olabilir , bazı doğum öncesi vitamin kullanmanızı öneririz
Önerileri
--- sıcak su ile saçlarınızı yıkamayın ıslatın . ılık su ile ve serin ile durulayın . Köklerinin uyarmak için yağ ile başınızı masaj deneyin . Alkol ve tütün tüketimini sınırlandırın ve stresi en aza indirmek .