Sistolik (üst sayı):120 mm Hg'den az
Diyastolik (düşük sayı):80 mm Hg'den az
Not: Zaman içinde değişebileceği için kan basıncınızı düzenli olarak takip etmeniz önemlidir. Kan basıncınız hakkında herhangi bir endişeniz varsa veya normal aralığın dışına çıkıyorsa, değerlendirme ve yönetim için bir tıp uzmanına danışın.