Kan basıncıMayo Clinic ve Sheldon G. Sheps göre , bir günlük ( gündüz ) deseni vardır , MD Kan basıncı genellikleikindi doruklarına ancak bazı kişilerin , yüksek kan basıncını sabah . Bu böbrek hastalığı , kortikosteroid , tütün kullanımı , uyku apnesi , kötü kontrollü kan basıncı , böbrek üstü bezi tümörleri , stres , kafein vegece vardiyasında çalışan da dahil olmak üzere bazı ilaçlar nedeniyle olabilir . Dr Sheps göre, yatmadan önce almak ve kalkmak vesabah kan basıncındaciddi bir artış önleyecektir önce bu aktive olacak ki mevcut ilaçlar vardır . Eğersabahları yüksek kan basıncı yaşıyorsanız özellikle bu ilaçlar hakkında bilgi almak için doktorunuza danışın .
Uyku
eksikliği Eğer olsaydı değil tam bir gece uykusu uyku yıllarda , bu Dr Sheps göre ,sabah kan basıncı dalgalanma yapacaktır . O sürekli az altı saat bir gece uyudum yaşları 32-59 , olan katılımcılar , izlenen bir çalışma değinir . Her gece altı saat ya da daha fazla uyudu olanların iki riskinden daha fazlamorningwas yüksek tansiyon riskini . Genç katılımcılar 59 yaşındaki henüz gece en az altı saat uyku olanların daha yüksek kan basıncı gelişme riski çok daha fazla idi.
Kalp krizi
Kalp krizi artan kan basıncı ile korelasyonPslgroup.com göre ,sabah erken saatlerde çarpıcı için kötü üne sahip . Garret A. FitzGerald göre , MD , Tıp Pennsylvania School Üniversitesi Translational Medicine ve Therapeutics içinEnstitüsü'nün direktörüsabah erkenden strese kan basıncı yanıtına beri vardır yükselen caetcholamines ( norepinefrin ve epinefrin ) , nezaket bireyin iç saatine bağlıdır . Saat ilaçlarınkullanımı ile durduruldu olabilir , bu kalp krizi önleyebilirmiş . Busabah kan basıncında olduğu kararlaştırılan artış var, çünkü yaşlı insanların , özellikle , bu yararlı olacaktır . Fareler üzerinde yürütülen bu çalışma, Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından finanse edildi .
Morning Patladı
Yüksek sabah kan basıncı alay etmek başka bir şey değildir . Bu Doktor Şefik Qaadri göre , bir inme veya kalp krizi için gidiyoruz anlamına gelebilir . Tek bir sabah , yüksek kan basıncı , bir patlama yaşandığında , bu kan basıncı dalgalanma olarak kabul edilir. Dr Qaadri yüksek kan basıncı olanlar önleyici bir tedbir olarak , özelliklesabahları , evde , kendi basıncını izlemek önerir .
Monitör
Dr Qaadri de onun kan basıncı desenler ne öğrenebilir veartıştan sorumlu olabilir ne faaliyetler veya gerilmeler böylecesabah yüksek tansiyon ile mücadele bireysel birgünkurs boyunca kan basıncı düzeylerini izlemek önerir kan basıncı . Bunu öğrendikten sonra, gerekli önlemleri alabilir .