bilek manşet vs Bilek kendini şişirme ve dijital okuma ile bir saat gibi giyilir. Tek beden çoğu insan uyuyor . Kol manşetleri çeşitli uzunluklarda gelir veokumalar dijital veya kadranlı olabilir . Dijital model bir hortum tarafındanmanşete bağlı ayrı okuması birimi vardır . Aneroid modelimanşet bağlı bir işaretçi ile bir göstergesi. Bu tür genellikle dijital bir manşet daha az pahalı , ama daha hassastır ve uyumsuz olmak ve yanlış okumalar verebilir . Kullanım
kolaylığı
bilek manşet otomatik olarak şişer , bileğine sıkma ve hızlı okuma teslim . Bu Saatinizi kontrol gibi. Bir kol manşeti kauçuk ampulü sıkarak şişirilmiş olmalıdır . Kolluk indikçe , o teslim bir ya dijital ya dakadranlı gösterge okuma .
Onlar
Bilek manşet ve kol manşetleri kuvvetini ölçmek Nasıl Çalışır kan damar yoluyla akan kalp ( sistolik basınç ) yener ve zaman kalp atım ( diyastolik basınç) arasında bekletildiğinde . Sonuçlar, sistolik /diastolik olarak sunulmaktadır. 120/80 veya daha düşük kan basıncı optimal kabul edilir . Başlamadan önce en az beş dakika boyunca dinlenmek eğer
Doğruluk
Bilek ve kol manşetleri doğru okumalar verecek , ayaklarınızınyere düz bir firma sandalyeye rahatça oturup ve kalp seviyesinde , sağlam bir yüzeye kolunuzu dinlendirin.
Eğer
iyi hangisi sınırlı hareketlilik var , bir bilek manşet olarak giymek kolay ve bir kol saati olarak okunur. Kol manşetleri Eğergöstergesi okumak için , üst kol etrafında rahatçakolluğu sıkıca aneroid manşet ile sıkınkauçuk ampul sıkmak ve başını yanlara doğru çevirmek gerekir .
Yanılgılar
Kan basıncı sabit bir sabit değildir . Bu duygusal durum ve aktivite düzeyine bağlı olarak , dakika dakika değiştirir . Yüksek kan basıncı sadece bir erkek sorunu değildir. Örneğin hamile olmak gibi risk faktörleri olan kadınlar , aşırı kilolu ya da menopoz da duyarlıdır .