. Sigara, aşırı alkol tüketimi ve yüksek tuz diyeti , yüksek kan basıncı için risk faktörleridir .
Tanı
Kan basıncı ölçme bir doktor ofisinde ölçer veya ölçülür Mayo Clinic göre , bir hastanın evine bir kan basınç monitörü , . Normal kan basıncı sistolik kan basıncı 120 milimetre cıva ve diyastolik kan basıncı civa 80 milimetre olduğunu anlamına gelir , 120/80 civarındadır .
İlaçlar
Mayo Clinic tarafından bildirilen, diüretik ilaçlarböbrekler yoluyla su ortadan kaldırmak ve kan hacmini azaltarak kan basıncını düşürür . Diğer hipertansiyon ilaçlar beta bloker , ACE inhibitörleri ve kalsiyum kanal blokerleri .
Alternatif Tıp
sarımsak , omega - 3 yağ asitleri ve alfa lineolic asit dahil Besin takviyeleri , Mayo Clinic tarafından bildirilen , hipertansiyon azaltmaya yardımcı olabilir .
Yaşam
Mayo Clinic göre , sağlıklı bir düşük tuz diyeti yemek sağlıklı bir kiloyu korumak ve fiziksel aktivitenin artırılması hipertansiyon azaltmaya yardımcı olabilir .