2. Solunumu ve nabzı kontrol edin:Solunumun normal olup olmadığına bakın (tepki vermiyorsa) ve 10 saniyeye kadar boyunda nabız olup olmadığını kontrol edin.
3. Bilinçsizse ve nefes almıyorsa göğüs kompresyonlarına (CPR) başlayın:Bir elinizin topuğunu kişinin göğsünün ortasına, diğer elinizin üzerine yerleştirin. Parmaklarınızı birbirine kenetleyin ve yaklaşık 100-120/dakika hızında 30 kez doğrudan göğüs kompresyonları uygulayın.
4. Kurtarma nefesi verin:Kişinin burnunu sıkıştırın, ağzını kendi ağzınızla kapatın ve göğsünün yükselmesi için ağzına üfleyin. Her biri yaklaşık 1 saniye süren 2 kurtarma nefesi verin.
5. CPR'ye devam edin:Kişi nefes almaya başlayıncaya, EMS/tıbbi yardım gelene veya siz devam edemeyecek kadar bitkin olana kadar 30 göğüs kompresyonu ve ardından 2 kurtarıcı nefes verin.
6. AED (varsa):Bir AED mevcutsa, AED tarafından tavsiye edilmesi halinde elektrik şoku vermek için talimatlarını izleyin. Bir şoktan sonra CPR'ye devam edin.
7. Toparlanma pozisyonu (tekrar nefes alırken):Kişiyi, üst kolu öne doğru uzatılmış şekilde yan çevirin. Bu, hava yollarının açık kalmasına yardımcı olur ve boğulma riskini azaltır.
İlk yardımı uygulayan kişinin güvenliğinin bir öncelik olduğunu her zaman aklınızda bulundurun. Kendinizi güvende hissetmiyorsanız veya ortam CPR'ye başlamak için güvenli değilse, uzak durun ve profesyonel tıbbi yardım bekleyin.