>Bebeklerde aşağıdakileri başarmak için beyaz gürültü makineleri veya uygulamaları kullanılabilir;
Artıları :
1. Rahatlatıcı etki: Beyaz gürültünün monoton sesi bebekler üzerinde sakinleştirici bir etki yaratabilir, uykuya dalmalarına ve uykuda kalmalarına yardımcı olabilir. Bunun nedeni, sesin diğer dikkat dağıtıcı unsurları engelleyebilmesi ve daha rahatlatıcı bir ortam yaratabilmesidir.
2. Daha iyi uyku kalitesi :Araştırmalar beyaz gürültünün bebeklerde uyku kalitesini artırabildiğini göstermiştir. Bu, daha uzun süre uyuyabilecekleri ve daha dinlenmiş hissederek uyanabilecekleri anlamına gelir.
3. Kolik rahatlaması :Bazı ebeveynler beyaz gürültünün bebeklerde koliği hafifletmeye yardımcı olabileceğini düşünüyor. Sürekli ses, bebeği sakinleştirmeye ve huzursuzluğunu azaltmaya yardımcı olabilir.
Eksileri :
1. İşitme hasarı :Yüksek sese uzun süre maruz kalmak hem yetişkinlerde hem de bebeklerde işitme kaybına neden olabilir. Olası hasarı önlemek için beyaz gürültü makinesinin ses seviyesi 50 desibelin (dB) altında tutulmalıdır.
2. Konuşma geliştirme: Bazı uzmanlar, beyaz gürültünün aşırı kullanımının bebeklerde konuşma gelişimini engelleyebileceğine inanıyor. Bunun nedeni sürekli gürültünün bebeklerin farklı sesleri duymasını ve ayırt etmesini zorlaştırabilmesidir.
3. Aşırı Güven :Bebekler beyaz gürültüye çok bağımlı hale gelirse, onsuz uykuya dalmakta zorluk çekebilirler. Bu, onları seyahat gibi farklı ortamlarda uyutmayı zorlaştırabilir.
Öneri: Beyaz gürültü makinelerini veya uygulamalarını dikkatli ve sorumlu bir şekilde kullanın. Ses seviyesini 50 dB'in altında tutun ve uzun süre kullanmaktan kaçının. Bebeğiniz uyumakta zorluk çekiyorsa veya kolik sorunu yaşıyorsa beyaz gürültüyü çözüm olarak kullanmadan önce çocuk doktorunuzla konuşun.