Horlama uyku - solunum bozukluğu yaygın ve utanç verici biçimidir . Kişisel bir sorun daha , horlama eşler , oda arkadaşıuyku düzeni bozar ve aşırı durumlarda , komşular. Horlama ayrıca uyku apnesi denilen daha ciddi bir durumun yaygın bir uyarı işaretidir . Birçok kilo kaybetme ya da uyku - solunum bozukluğu durdurmak için ameliyat alma denedim , ancak horlama apne bağlı değilse hızlı birsorunu bitecek birkaç strateji vardır . You