Askılar
Jock kaşıntısı, enfekte bir kişiyle doğrudan temas yoluyla veya kontamine nesnelerle temas yoluyla yayılabilen bir mantar enfeksiyonudur. Sporcu kaşıntınız varsa enfeksiyonun yayılmasını önlemek için havlu, kıyafet ve diğer kişisel eşyaları başkalarıyla paylaşmaktan kaçınmak önemlidir. Ayrıca enfekte bölgeye dokunduktan sonra ellerinizi iyice yıkamalısınız.
Enfekte olmuş bölgeyle temas etmiş olabilecek aşınmış kayışlarınız varsa, yeniden enfeksiyonu önlemek için bunları atmak veya dezenfekte etmek iyi bir fikirdir. Kayışları, bir ölçü çamaşır suyu ve 10 ölçü su karışımında en az 10 dakika bekleterek dezenfekte edebilirsiniz.
İç çamaşırı
Jokey külotları sporcu kaşıntısına ve diğer enfeksiyonlara neden olabilecek mantar ve bakterileri barındırabilir. Sporcu kaşıntısı varsa iç çamaşırınızı sık sık değiştirmeniz ve deterjanlı sıcak suda yıkamanız önemlidir. Ayrıca dar iç çamaşırı giymekten de kaçınmalısınız çünkü bu, mantar oluşumu için ideal olan sıcak ve nemli bir ortam yaratabilir.
Sporcu kaşıntısıyla ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa doktorunuzla konuşmanız önemlidir.