Tendinit üç aşama vardır. İlk başta geri kalanı ile geliştiren bir sönük ağrı aşağıdaki aktiviteye deneyim olacak . İkinci aşamada ,ağrı artar , giyinme gibi küçük hareketlere uzanan . Aşamada üç ,ağrı sürekli hale gelir . Ortak bir kemik düğme yakındirsek başındadış boyunca yer gibiKötü İyi medic8 et Bu acıyı anlatır . Ayrıcaönkol boyunca ağrı ve hassasiyet olabilir .Bileğini çevirerek veya düz bir kol ile nesneleri kaldırma gibi
Etkinlikler kollarında ve ellerinde daha fazla acı ve muhtemelen zayıf bir duygu neden olur . Dirsek eklemisabahları sert hissedebilirsiniz . Ciddi durumlarda , radyal tünel sendromuparmaklarınızla veya bilek geçici felce neden olabilir .
Yazarak gibi Tekrarlayan hareketlerradial sinir gerginlik neden olabilir olabilir
neden olur.
Callingwood Kayropraktik Merkezi'ne göre , böyle sık veya yanlış yazarak iş veya bükülmüş bilek ve parmak çalışma gerektiren görevlerin yerine getirilmesinde gibi tekrarlayan hareketlerradial sinirin üzerindeki baskı olabilir . Bu germe vesinirin sıkışması doğal olmayan yol açar ve zamanla , bilek bükme ve kıvırma ve sert iter veyaralanma ekleyebilirsiniz çeker . Bazen dirsek için bir darbe desinir sıkmak olabilir . Radyal tünel sendromu ciddi durumlarda
Arıtma
Yorumlarını , ameliyat gerekli olabilir . Oyaralanma teşhis ve tedavi reçete olabilir böylece radyal tünel sendromu şüpheleniyorsanız
bir doktora başvurun .
Kötü İyi medic8sinir sıkışması ya dayaralanma alevlenmesine olabilir neden olabilecek herhangi bir faaliyet uzak durarak önerir. Doktor sabit bir pozisyonda kolunu tutmak için bir kol ateli tavsiye edebilir . Radyal tünel sendromu belirtileri birkaç yıl için birkaç hafta sürebilir
Çünkü , cerrahi üzerindeki baskıyı azaltmak için ciddi durumlarda gerekli olabilir radial sinir .
İlaç ve Alternatif Tedaviler doktorunuz
ağrı yönetmek için ilaç önerebilir .
Maryland Medical CenterÜniversitesi ağrı yönetmek ve radyal tünel sendromu inflamasyonu azaltmaya yardımcı nonsteroid anti- enflamatuar ilaçlar ( NSAID ) veya naproksen listeler .
Lidokain veyatendon içine kortikosteroid enjeksiyonu için kullanılabilir yaralanma tedavi veeklem üzerine buz koyarak ve olası tavsiye olduğundakol dinleniyor. Masaj veya fizik tedaviağrı yönetmek ve kurtarma şişme ve yardımcıları azaltmaya yardımcı olur .
Ultrasonografikan akımını artırmak veya şiddetli radial amacıyla bir alanı ısıtmak için yüksek frekanslı ses kullanarak , başka bir tedavi seçeneğidir elektrik ağrı yönetmek için kullanılan tünel sendromu , deri yoluyla elektriksel sinir stimülasyonu ( TENS ) , kullanılabilmektedir .
Önleme
Bu yaralanma bir tekrarını önlemek için , Eğer kurtarma sırasında yavaş yavaş kasları güçlendirmek gerekir . Tekrarlayan gerilme yaralanmalarının içinde , hasar küçük miktarlarda zamanla ekleyebilir , böylece tekrarlanan hareketleri mümkün olduğunca önlemek için spor , egzersiz rutinleri ve çalışma alışkanlıkları değişir. Kavrama çok sıkı ya da yer koluna aşırı basınç nesneleri çalışın .