, anormalayak ve baldırkasları ve tendonları uzanır . Bu plantar faciitis yanı sıra topuk dikeni olarak bilinenortak topuk ağrısına neden olabilir . Ayağın içe çok çektiğinde oluşurdoğal yürüyüş ayrıca kalça veomurga ve kalça kemikleri sonunda uyum dışarı çıkma gibi sırt ağrısına neden olabilir . Arch Yardım Nasıl Destekler
sizin kemerler için teklif desteği çok düşük düşmesini onları tutmak için
Uygun kemer güçlü sağlar destekler: . ArchAdından da anlaşılacağı sadece ne yapmak destekler ama yürüme ve koşma sırasında normalhareket kemer yardımcı yüzey yastıklı. Birçok özel ortez metalden yapılmış , ancak bazı kemer esneklik sağlamak için yastıklı bir top vardır. Kas ya da tendon hasarı neden olacak kadar düşük değil
Topuk Bardaklar
Birçok kemer - .Kemer sadeceayağın kemer küçük bir miktar batar izin destekler destekleri topuk bardak dahil tam ayak Ortez vardır . Topuk bardak yürürken daha kararlıayak tutun ve topuk ağrısı çeken insanlar için ekstra yastıklama sağlamak yardımcı olur. Bu tam ayak kemeri destek Ortez topuk dikeni veya plantar faciitis muzdarip insanlar için idealdir . Onlarayağınızagerekli desteği sunuyor , ancaktopuk sorunlar iyileşme sırasında onlar daha yumuşak bir yüzey sağlamak yapmak değil sadece . Ilaç ve indirim bulunan
Tabanlık
Çoğu tabanlık mağazalar kemer desteği sunmuyoruz . Yastıklı tabanlık ayak ve topuk ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir , ancak bunlar genellikle ayaklarda kas ve tendon hasarı tersine çevirmek için gereklikemer desteği sunmuyoruz . Bazı over - the-counter kemer mevcut destekler , bu yüzden yerine ayak sorunları yardımcı olmaz bir ayakkabı astarı satın alma tavsiye ederim hangisini podiyatrist sormak vardır . Sizin Podiatrist ayak uydurmak için özel yapılmış ve ağrı ve yürüme anormallikleri hafifletmek için tasarlanmış bir tam ayak kemeri desteği olan , yerine özel ortez önerebilir .