* Hastaneler ve klinikler: Bu yerler genellikle soğuk algınlığı veya grip virüsü taşıyan insanlarla doludur, bu nedenle ziyaret sırasında maske takmak gibi önlemler almak önemlidir.
* Okullar ve çocuk bakım merkezleri: Çocuklar hastalıkları kapmaya ve yaymaya daha yatkındır, bu nedenle hastaysa çocuğunuzu okuldan evde tutmanız ve ellerinizi sık sık yıkamak ve yüzünüze dokunmaktan kaçınmak gibi iyi hijyen kurallarına uymanız önemlidir.
* Toplu taşıma: Otobüsler, trenler ve uçaklar, özellikle insanların içeride ve başkalarıyla yakın çevrede kalma olasılığının daha yüksek olduğu kış aylarında, soğuk algınlığı ve grip virüslerinin yuvası olabilir.
* Spor salonları ve fitness merkezleri: Bu yerler egzersiz yapmak için harika bir yer olabilir, ancak aynı zamanda mikropların üreme alanı da olabilirler, bu nedenle ekipmanı kullanmadan önce ve kullandıktan sonra silmeniz ve yüzünüze dokunmaktan kaçınmanız önemlidir.
* Sinema salonları ve diğer halka açık etkinlikler: Bu yerler arkadaşlarınız ve ailenizle vakit geçirmenin harika bir yolu olabilir, ancak aynı zamanda hasta biriyle karşılaşma ihtimalinizin olduğu yerler de olabilir, bu nedenle elleri sık sık yıkamak ve dokunmaktan kaçınmak gibi iyi hijyen uygulamaları önemlidir. yüzün.
Bu ipuçlarını takip ederek halka açık yerlerde soğuk algınlığına veya gribe yakalanmaktan kendinizi korumaya yardımcı olabilirsiniz.