Tavuk çorbası soğuk hastaları için bir klişe olabilir, amaMayo Clinic göre , bazı gerçeği tavuk çorbası bir soğuk yardımcı olacağıfikrine var . Mayo Clinic tavuk çorbasıcak suyukafa , burun ve boğazda tıkanmaya neden olur mukus gevşemesine yardımcı olacağını belirtiyor. Tavuk çorbası da bir boğaz yatıştırır ve soğuk algınlığına sebep olanmikroplarla savaşmak için yardımcı olacak anti-inflamatuar özellikleri vardır . Mayo Clinic , ev yapımı ve mağaza satın tavuk çorbası hemsoğuk algınlığıbelirtilerini azaltmada eşit derecede etkili olduğunu göstermektedir .
Limon ve Bal
Limon ve bal , sıkışıklığı azaltmakboğaz mukus kesme vegöğüs , burun ve kafa tıkanıklık gevşeterek etkili . Sıcak suya limon ve bal küçük bir miktar ekleyerek vebardaktan küçük yudumlar alırkenbuhar solunması ile , tıkanıklık gevşetin ,limon mukus kesecek vebalboğazı yatıştırır . Bir bal ve limon öksürük damla emme , yandan taze limon ve bal yoksa da soğuk algınlığı semptomları benzer rahatlama sağlayacaktır.
Sarımsak