Mayo Clinic göre , limon mukusüretimini azaltabilir ve bal ılık su ilave edildiğinde ,boğaz yatıştırmaya ve öksürük ağrı azaltabilir .
Tavuk çorbası
Tavuk çorbası nedeniylesoğuk algınlığı içingöğüs ve burun tıkanıklığı giderici için geleneksel doğal bir çözümdür . Bu inflamasyonu azaltmak ve mukus gevşeterek çalışır .
Sıvıları
su ve alkolsüz ile sulandırılmış tutulması , sigara , kafeinli içeceklerin gevşetin ve çok ince mukus olabilir Eğergöğüs o kadar öksürük veburun dışarı darbe olabilir .
Buhar
bir nemlendirici kullanılması veya sıcak su ılık bir duş veya kase buhar nefes sıkışıklığı azaltmak ,akciğer ve burun pasajda mukus gevşeyebilir.
Bitter Orange
turunç ağacı Florida , Kaliforniya ve Asya'da yetişir . Bütünmeyveparçaları gibiağacınınyaprakları ve bir hap olarak alınan ya da yağ şeklinde kullanılır ve tıkanıklığı gidermek içincilde sürülebilir.
Cayenne biber
kurutulmuş acı biber tozu bir çay kaşığı yapılmış bir gargara
göğüs ve boğaz kan akışını artırarak tıkanıklık azaltabilir su 8 ons cam eklenir .
Uyarı
Acı portakal ani bir kalp krizi ya da felce neden olabilir , hangi tehlikeli seviyelere kan basıncını yükseltebilir , ve kalp hastalıkları ile hamile kadınlar ya da kişiler tarafından kullanılmamalıdır .