sinüs boşluklarıburun çevreleyen gözenekli kafatası kemiğidört çift küçük açıklıklar vardır . Açıklıklar iltihaplandığı zaman Sinüzit , sinüs enfeksiyonları içintıbbi terim , genellikle alerji sonucu , kimyasal veya çevresel kirleticiler , ya da bakteriyel enfeksiyona duyarlılık gibi , sonuçları . Karşı ilaçlar üzerinde ( ve bazı durumlarda , reçeteler )iltihaplı dokular üzerinde sakinleştirici bir etkisi var ve tahrişi daha da yasaklar . Su ısıtıcısı ( neti pot ) yöntem, ancak ,burun deliklerini sulamak vesinüsleri temizlemek için tasarlanmıştır .
Pot kendisini mütevazi bir seramik potası Özellikler (plastik , kil ve metal nadir olmamasına rağmen ) uzun, ince bir emzik ile . Çoğu ticari tenceretuzlu su çözeltisi birkaç paket içerir , ve onlar kadar alıştığınız zaman , ek paketlerini satın alabilirsiniz . Çoğu tenceresatıcı , malzeme vepakete dahil tuzlu paketlerinin miktarına bağlı olarak , 15 $ ila 30 $ aralığında perakende.
Doldurduktan sonra
kullanır ılık su ileçömlek (sıcak oldukça rahatsız zararlı ve soğuk ) ,tuzlu paketiniçeriği karıştırın . Bir tarafa biraz başınızı eğin vetavanayakın sizin burun deliği içinepota ağzı yerleştirin . Yavaşça herhangi bir sızıntıyı önlemek içinemzik etrafında burun deliğini çimdik . Yavaşça dinlenmek ve ağzınızdan normal nefes bakımı , burnunuzun içinetuz karışımı dökün . Ağzınızdançözüm düşene , sizin burun deliğini daha yükselterek , daha fazla başınızı eğin eğer . Aksi takdirde, çözelti karşı burun deliğinin dışına boşaltmak gerekir. Bittiğinde ,herhangi bir çözüm damlacıklarını temizlemek için burnunuzdan nefes keskin , daha sonradiğer burun deliği için tekrarlayın .
Faydaları
Şu anda bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur neti pot kullanımı ve faydaları modern tıp uzmanları tarafından lanse ediliyor . Enfekte (iltihaplı ) sinüsleri temizleyerek , biri neredeyse anında rahatlama fark eder. Birçok neti kullanıcılar meydana gelen ve uygun nefes izin enfeksiyonları önlemek için günlüksu ısıtıcılar kullanmanızı öneririz . Sinüs enfeksiyonları doktor ziyaretleri için birincil nedeni olduğu için, birçok doğal sağlık savunucuları onların doktor ile bir randevu yapmadan öncetencere denemek için hastalarına tavsiye ederiz.
Tarihçe
Neti pot pot eski Hindistan geri izlenebilmektedir çünkü kullanımı , yoga meraklıları arasında ortak oldu. Gezegendeki her insan gibi , sinüs enfeksiyonları muzdaripyogilerson birkaç bin yıldır değişmeden kalmıştırneti yöntemini geliştirerektıkanıklık combattedin . Tencere her zaman ,biliyorum olanlar için mevcut olmuştur yakın zamana kadar doğal tıphalkın çıkarına bir artış böyle Wal - Mart, Target ve Walgreens çorap neti tencere gibi departman mağaza zinciri sonuçlandı zaman .