Ginger anlamlı bir tahriş boğaz ilişkiliağrı azaltmak anti - inflamatuar özellikleri bulunuyor . 2 tsps dilimleyin. taze zencefil ve 15 dakika boyunca kaynar su 1 bardak dik . Gerektiği gibizencefil bir bardak su içiniz. Sıcak su ağrıyı yatıştırır vezencefilşişme ve tahriş hafifletmek olacaktır . Su çok soğuk olursa , o kadar etkili olmayacaktır . Bu 15 dakikasonunda çok soğuk ise , arzusıcaklığına kadar geri ısıtın. İsteğe bağlı olarak, lezzet için bir çay poşeti ekleyin.
Sarımsak
sarımsak vücut sıvılarınındehidre gerektiren hastalık yardımcı olduğu kanıtlanmıştır . Birçok boğaz ağrısı burun pasajlarındrenaj kaynaklanıyor çünkü , sarımsak sinüs sorunları veya alerji nedeniyle boğaz ağrısı mücadelede harika bir araçtır . Hızla boğaz ağrısı hafifletmek için sarımsak çiğ karanfil çiğnemek . Çiğ sarımsak çiğnemefikri çok hoş değilse , sarımsak ile gargaraaynı sonuçları verecektir . Üç dakika boyunca kaynar su bir fincan dilimlenmiş sarımsak bir çay kaşığı sarp . Maydanoz veya nane yaprağı ve iki dakika boyunca dik gözyaşı. Bir tutam tuz ekleyin ve gerektiği gibi gargara .
Adaçayı
Adaçayı yaygın dişeti iltihabı gibi hastalıkların çeşitli , boğaz ağrısıtedavisinde kullanılır ve hazımsızlık . Uçucu yağlar tüketilmeden önce serbest zaman onun tedavi edici nitelikleri daha yararlıdır. Beş dakika kaynar su 1 bardak adaçayı yaprakları bir çay kaşığı demleme bunu. Katıları süzerek ve gerektiğinde gargara . Alternatif olarak , aynı zamanda bir lezzet için limon suyu , bir çay kaşığı ekleyebilirsiniz .
Papatya
Papatya çiçekleri serbest bırakıldığında , tahriş yatıştırmaya ve inflamasyonu azaltmak , tedavi edici uçucu yağlar vardır . Bir kaynar su bardağı ve beş dakika boyunca , ya da arzu edilen tadı dik kurutularak papatya bir veya iki çay kaşığı ekleyin . Gün boyunca gerektiği gibi içilir. Birçok çay üreticileri , ticari papatya çayı satmak. Bu seçenek, bir boğaz ağrısıtedavisi için eşit derecede etkilidir .