kullanarak birsayaç dekonjestan üzerinde baş ve /veya göğüs tıkanıklığını giderici bazen yararlı olabilir. Bazı yaygın dekonjestanlar şunlardır :
• Mucinex • Benadryl • Actified • SUDAFED • Advil Soğuk ve Sinüs
burun tıkanıklığı rahatlatmakkarşı burun damlaları üzerinde de vardır . Ancak ,Mayo Clinic içinweb sitesinde bir makale fazla üç gün boyunca bu damla kullanarak aslında tıkanıklık kötüleşebilir bildiriyor . Sıcak suda mentol veya okaliptüs kullanarak ve derin nefesbaş ve göğüs temizlemek yardımcı olabilir . Ayrıca sıcak bir duş alarak deneyebilirsiniz . Buhar damukus azaltarak yararlı olabilir .
Burun Sulama
sinüs boşlukları temizleme en iyi yöntemlerden biridenenmiş ve nazal doğru yöntem sulama . Bu bir tuzlu su solüsyonu ( sıcak su 1 fincan başına 1-2 tatlı kaşığı ) kullanan ve bir ampul şırınga kullanarak burnunuzu yıkayın yapılabilir . Aynı işi böyleNeti Pot gibisayaç ürünler üzerinde de vardır .Dünya Clinic
Olağandışı Ama Etkili
sitesi verir kafa tıkanıklığı tedavisinde alışılmadık ama etkili yollar için bazı tarifler . Bu tarifler bazıları şunlardır :
• Jeans Domates Çay - karıştırın 1 bardak domates suyu , 1 çay kaşığı doğranmış taze sarımsak , ½ tk sıcak sos , 1 tatlı kaşığı limon suyu , kereviz tuz 1 tutam . Malzemeler ısı ve sıcak içecek . Bu karışım çok hızlı bir şekilde tıkanıklık temizlemek için söylenir . • Greyfurt çekirdeği ekstresi - Biraz ılık tuzlu su ile karıştırın ve burun içine kokladım. Bu çok hızlı bir şekilde burun temizlemek için söylenir
Göğüs tıkanıklığı için ,Dünya Kliniği web sitesiaşağıdaki önerir : .
• 1 ılık su bardağı , kırmızı biber ve şurup (tat için ) Cayenne birlikte Alkol - karıştırın 1 tatlı kaşığı limon suyu . Karışımı içiniz . Bu kafa ve göğüs tıkanıklığı temizlemek için söylenir . • Apple Cider bal ve içki ile biraz elma sirkesi Sirke - karıştırın . Bu açık göğüs tıkanıklığı yardım ve öksürük kontrol yardımcı olduğu söylenir. Başınızı ve göğüs tıkanıklığı hala yukarıda sayılan bu yöntemlerden biri tarafından rahatladım değilse almak için hekime ziyaret etmek gerekebilir , tabii
ek yardım .