sarımsakkombinasyonu ve elma sirkesi veya limon suyu gibi asit sinüs yollarını açmak ve balgam kırmaya çalışır. Bal doğal bir antiseptik olarak besin ve eylemleri ile doludur .
* Eğer güçlü sarımsak sevmiyorum , sen 5 için ilkkaranfil kaynatın ( bir fincan bal ve bir çorba kaşığı sarımsak bir karanfil Smash dakika) * taze limon suyu veya elma sirkesi , bir çorba kaşığı karıştırın *tüm karışımı
Cayenne ve zencefil Çayı
Cayenne biber , zencefil ve sirke tüm açık İçecek sinüs pasajlar kadar , bazı öksürük rahatlama sağlar . Bal boğaz ağrısı yatıştırmaya yardımcı olur ve halsiz hissettiğiniz büyük bir enerji kaynağı olduğunu . Sıcak su ilekarışımı içme doldurulan sizin sıvıları tutmaya yardımcı olur .
* 1/4 çorba kaşığı kırmızı biber veya 1/4 fincan nane * 1/4 ince kıyılmış veya öğütülmüş zencefil * 1 fincan elma sirkesi * 1 fincan bal * 2 su bardağı sıcak su
malzemeyi karıştırın ve bunu içemem ki güçlü ama çok güçlü değil tadı kadarsıcak suçözeltisi çay kaşığı ekleyin
. Tüketin . Karışım, bir hafta kadar buzdolabında için devam edecektir .
Üzüm
asla tahmin ediyorum ama üzüm öksürük için çok etkili bir doğal ilaç vardır . Üzüm birkaç gün içinde enfeksiyon vücudunuzun kurtulmak için çalışan , balgam söktürücü olarak hareket ederler.
* % 100 üzüm suyu ( değil konsantresi ) * 1 tatlı kaşığı bal
içinebal karıştırın
üzüm suyu ve günde bir kez içmek.